icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

57401
Hälsa, mat,livsstil.
18 mars 2018 08:18
3

Bekräftelse

Har ett stort behov av bekräftelse. Men på samma gång tycker jag det är jobbigt och vet inte hur jag skall ta emot när jag får beröm och blir bekräftad. Får någon beröm och en duktighetsstempel blir jag fruktansvärt avis. Och då trycker jag ner mig och känner mig som en dålig och misslyckad människa. Har svårt att säga nej när folk ber om hjälp. Vill inte visa mig dålig eller lat. Är rädd att såra folk. Ibland blir det för mycket och då kommer perioder när jag inte gör så mycket annat än jobbar. Och när jag inte orkar göra något har jag ångest. Och när jag får ångest känner jag mig ensam och att alla bara vill mig illa och älskar att se mig må dåligt. Andra saker som ger ångest är att handla i butiker ensam där försäljaren är man. Känner mig lite lugnare om K är med. Oron och ångesten gör så att jag frossar i mat och sötsaker. Som har gett mig en övervikt som inte gör saken bättre. Oron över hur folk tänker om mig finns där nästan hela tiden. Några av orsakerna till min övervikt är att jag blev mobbad i skolan, övre tonåren tvingad till sex😭😭 Har aldrig berättat för någon om att jag blivit tvingad till sex. Ni är de första som får veta det förutom min man. Sjukt jobbigt att berätta  detta. Hela detta inlägg har varit jobbigt att skriva. Kram!

Kommentarer

  • 18 mar 2018 08:30

    heartbroken heartheart

    Att våga berätta och prata är ofta det första steget mot läkning

    att omge sig med personer som finns för DIG

    kram

  • 18 mar 2018 09:27

    Åh vännen broken heart Mitt hjärta blöder för dig. Modigt av dig att våga skriva, våga berätta. Det är precis som 8veckor skriver första steget, och det är ett stort och tungt steg. Nu är du på väg, på väg mot läkning och välmående. 

    Kramar heartheart

  • 18 mar 2018 10:06

    Blir så rörd över era fina kommentarer❤

Logga in för att skriva en kommentar.