icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

55522
Hälsa, mat,livsstil.
22 januari 2014 06:14
11

Allt går åt skogen

Träningen fungerar inte och absolut inte maten. Var över till fasta landet, bara över helgen, men blev mycket onyttig mat. Och int har jag tränat på länge. Men nu har jag köpt mig en pulsklocka så kanske träningen blir roligare och ett par 1 kg hantlar då jag skall orka köra core programmet enligt min tränings dvd. Måste ta mig själv i kragen och göra något åt saken. Nästan alla mina kläder är för små nu skall vi banne mig klara detta nu skall jag sätta rimliga mål. Min gubbe fyller år den 15.3 och till dess skall jag ha gått ner 5 kg. Och detta är inte omöjligt. Nu kör vi.

Kommentarer

  • 22 jan 2014 07:01
    Pulsklocka - vad roligt! Jag sitter i samma sits där ingenting fungerar, men jag är beredd att hänga på på ditt mål om du vill ha sällskap längs vägen 5 kg tills 15/3! :)
  • 22 jan 2014 07:10
    Det låter ändå som om du bestämt dig nu. Bara gör - tänk inte. Schemalägg träningen och kör i gång.
  • 22 jan 2014 07:11
    Jo det vore kul om vi kunde nå mot mitt mål tillsammans
  • 22 jan 2014 11:08
    Linnex
    Hepp pepp!
  • 22 jan 2014 19:01
    Då kör vi! Vad äter du för kost?
  • 22 jan 2014 19:30
    Enligt extavaganza då jag sköter maten. Du då?
  • 26 jan 2014 18:24
    Lchf. Fast nu på sistone mer hchf. Vilket medför en rätt drastisk viktuppgång. Men nu ska jag ju nå 70 kg till 15/3 sa vi va? Det känns som ett rimligt mål :-)
  • 26 jan 2014 18:37
    -5kg till 15.3 borde vara rimligt. Skall försöka köra ett core pass i kväll.
  • 26 jan 2014 21:43
    Ja, precis, -5 kg, i mitten av december låg jag runt 70 - i slutet av december på 75-76. Hade som mål att tappa det lika fort, men är verkligen i dåliga gängor just nu, hoppas på att det blir bättre snart. Hur mycket ska du tappa totalt?
  • 26 jan 2014 21:45
    Jag borde nog gå ner minst 20 kg
  • 7 feb 2014 06:48
    Man får se det från den ljusa sidan - det syns mest i början, snart är den bara 10 kg kvar :-) Jag lägger till dig som viktkompis så jag inte tappar bort dig hela tiden.

Logga in för att skriva en kommentar.