icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
15 juli 2020 12:16

Blodsockret

Hej på er alla finisar😉

Har varit så himla nervös över provsvar. Var i måndags  och tog ett nytt fasteprov då det förra var högt. Det jag tog i maj var blodsockret 7,9. Var så nervös när företagshälsovården ringde mig just. Men fick bara b...

Läs mer Kommentera
10 juli 2020 07:00
1

utekök

Godmorgon

Här kommer några bilder på vårat nya utekök, så nöjd

Hoppas nu på bättre väder så man kan börja använda detta. Ha en bra dag. Kram!

Läs mer Kommentera
30 juni 2020 05:33
2

Träning trots värmen

Godmorgon😉

Får nog skämmas lite, då jag varit dålig på att uppdatera här på bloggen. Tappade lusten liksom med allt ett tag på grund av viruset. Men nu är jag på gång igen👍 jobbar sista veckan nu innan 4veckors semester❤ Så himla behöv...

Läs mer Kommentera
23 mars 2020 05:07
1

Konstigt

God morgon!

Hoppas ni har det bra trots omständigheterna. Här på Åland är vi avskärmade från omvärlden och bara väntar på vad nästa steg blir. Jobbar inom småbarnspedagogiken och fixar mat till våra barn. Ena dagen skall barnen hållas hemm...

Läs mer Kommentera
19 februari 2020 07:23
6

Min väg

Hej! 

Här kommer min väg från att vägt drygt 22kg mer, till att väga drygt 22kg mindre 

Kram!

Läs mer Kommentera
18 februari 2020 14:10
1

Belöning

Hej!

Är lite sportlovs ledig, skall på jobb igen på torsdag. I går fick jag min belöning efter att jag klarat mitt delmål och delmålet var -20kg, men har nu lyckats gå ner drygt 22kg. Blev ett besök hos frisören och så här såg det ut före...

Läs mer Kommentera
16 februari 2020 06:21
2

Sista farväl

God morgon😉

Blev ingen uppdatering förra veckan då vi var på fastlandet och kremerade våran vän. Men idag blev det vägning igen och åter visade vågen - 👍😍 Har börjat på ett nytt kostschema och Idag på ett nytt träningsschema. Vågen vi...

Läs mer Kommentera
30 januari 2020 05:51
1

Semestern slut

God morgon😉

Nu är det vardag igen och jobb på schemat. Klarade av att hålla vikten och till och med gå ner 100g under resan👍Nu kämpar vi vidare. Finns mer att ta av fastän jag redan gått ner 20kg. Och så fortsätter jag kämpa med maten och m...

Läs mer Kommentera
19 januari 2020 06:51
5

-20kg

Idag åker vi till Arlanda och sover över på hotell, för att i morgon åka till flygplatsen för att åka till Lanzarote en vecka. Och vad passar bättre än att jag kommit till ett nytt delmål. Som alla söndagar var det vägning igen och nu har jag l...

Läs mer Kommentera
5 januari 2020 00:50
7

Gråter och gråter

Har förlorat min bästa vän. Min fina hund. Roffe blev nästan 10år. Han blev akut jätte sjuk i torsdags och sedan bara sämre. Antagligen en tumör eftersom han hade så mycket vatten i buken. Han åt inte på dom två senaste dygnen och sista dygnet...

Läs mer Kommentera
29 december 2019 07:41
2

Vägning efter jul

Godmorgon😉

Nu har jag gjort min vägning efter jul och den sista år 2019. Mycket nöjd😍 vikt -1kg, fett -0,7%, bmi -0,9. Så nu lämnar jag det nya året på tvåsiffrigt och börjar det nya året med glädje och en stor lust att träna mer och hår...

Läs mer Kommentera
27 december 2019 18:55

Första julen utan socker

Hej!

Nu är vi hemma igen. Så himla skönt att vara hemma. Första julen utan socker och det gick över förväntan riktigt bra. Så skall bli sjukt spännande att se vad vågen visar på söndag. Tränade två gånger under våran vistelse på fastlan...

Läs mer Kommentera
20 december 2019 05:08

GOD JUL

Ville bara titta in och säga GOD JUL 

Åker till min mamma i morgon. Så jag gjorde vägningen idag i stället och igen var det - på vågen. Nu var det -300g. Vi får höras igen då jag är hemma. Kram!

Läs mer Kommentera
15 december 2019 13:44
1

Regn och tvåsiffrigt

Hej!

Vädret är lika tråkigt som vanligt. Regn och mörkt. Hos oss hade vi bara 4h sol i november. Har nog aldrig varit så trött som denna höst och fått så lite gjort. Skall  bli skönt med jullov. En vecka kvar att jobba och sen är man ledig 9...

Läs mer Kommentera
1 december 2019 06:45

Bara 300 gram

Godmorgon och glad första advent.

Vi börjar med att jag varit förkyld nu i vecka, men inte sängliggande. Men inte tränat på hela veckan förutom promenader med hunden. Har ändå hållit maten och bara ätit de jag skulle, förut så brukade jag ä...

Läs mer Kommentera
24 november 2019 06:55
2

Minus

Efter förra veckans viktuppgång blev det minus på dagens vägning. Vikten blev -0,6kg, fett% -0,1% och bmi-0,2. Super nöjd. Träningen har fungerat helt ok! Blev 4 pass denna vecka. Borde försöka få till ett  pass till så att det skulle bli 5 pas...

Läs mer Kommentera
10 november 2019 10:32
1

Bild och vägning

Hej på er alla finisar!

Söndag och det betyder vägning och nu går det bra😍 visade - igen. Denna gång visade vågen -1,3kg och bmi -0,5. Jippi. Nu är drt totalt-15,9kg och snart är jag på tvåsiffrigt. Längtar. Här får ni en bild där det ä...

Läs mer Kommentera
3 november 2019 12:19
2

Bättre än inget alls

Hej!

Hoppas ni har en fin söndag. Vågen visade åter - . Inte mycket men minus iallafall blev-300g denna vecka. Blev träning i går och då gick jag på gångbandet i en hel timme👍 och maten flyter på bra. Så närmar mig ett av mina delmål som...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2019 06:20
11

Både bra och dåligt

Godmorgon😉

Vet inte riktigt vad jag skall säga. En del av mig är super glad och lycklig och den andra delen av mig vill bara sitta och  gråta och allt känns skit. Vi kan börja med de bra, det är att söndag betyder vägning och idag var det supe...

Läs mer Kommentera
20 oktober 2019 07:29
4

Kämpar och kämpar

Godmorgon😉

Vet inte riktigt om det är så god morgon här. Vägning igen som vanligt på söndag☹😢 Blev grymt besviken idag. Vikten var +-0 och som jag kämpat med både maten och träningen. Visst var det lite förändringar, fett% ner med 2% och...

Läs mer Kommentera