icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej och Välkomna till min Blogg
jag heter Jeanette men kallas för Nettan , är 48 snart 49 har 4 större barn och 3 barn barn, jobbar och bor gör jag ute på landet, är undersköterska.
jag har problem med vikten sedan min sista föddes , jag var då 38 år och gick inte ner som jag skulle och samtidigt hände massor med andra inte så roliga saker i livet.
Men höll mig ändå på en ganska bra vikt, sedan hände något i gen, som jag egentligen inte fattade först, jag hade kommit i klimakteriet, så i dag utbildar jag mig till Hälsocoach kvinna, klimakteriet är en inriktning jag valt, för det står egentligen inte så mycket om klimakteriet ute på webben och många kvinnor vet inte heller riktigt vad det är på ett riktigt sätt. MEN vet ni det finns över 30 symptom, den är lurig den smyger sig på, alla får givetvis inte besvär på samma sätt , vi är alla olika, och en del kvinnor går ner i vikt, men besvären finns och hittar man en bra läkare och gynekolog kan man få riktigt bra hjälp.
Förunna inte fytonnäringsämnen som broccoli, nötter mm, de kan också hjälpa till för oss kvinnor i klimakteriet , som ändock håller på några år.
Här smög sig vikten på mera och jag gick inte ner , nej tvärtom, trött, dåsig i huvudet värmevallningar mm
trots att jag alltid tränat och gillar att träna, så hände inget i kroppen..Trots att jag tränade, å tränade, sen tänkte jag ,ja ha ska det vara så här?
Nej det ska det absolut inte, så nu är det jag som tar tag i mig själv, nu får det vara nog och kontaktade Matdagboken och köpt en kickstart med deras hjälp LCLC.
vården ville inte hjälpa mig , fick till svar det går över om några år.
24 september 2024 12:35
1

Hösten närmar sig var tog sommaren vägen

Hej 

i bland händer det så många saker samtidigt, jag har utbildat mig till hälsocoach, jobbar på min vikt, vår son har blivit utredd för ADHD, och vår dotter med sin lilla familj har flyttat till Gran canaria ,min make har blivit arbetslös och min andra dotter har gått i från sin pojkvän och träffat en tjej som heter Moa, och vi ska bli farmor och farfar.

Samtidigt som vi har hållt på med Arvsrätten och dödsbo efter Morgans pappa.

inget som är negativt alla mår bra, och jag tänker att i bland händer det bara mycket saker på en och samma gång, så viktigt att sortera i allt detta.

som att vi får åka på semester till Gran canaria, cassandra min dotter mår bättre sedan hon träffade Moa och blivit en bättre mamma och bättre på att må bra, Vår son fick ett lugn i dag när han fått reda på att han har en diagnos, vilket vi redan hade räknat ut och startat hela karusellen med skolan,

arvsrätten är snart klar och ett jobb kan han hitta sinsom tid , sedan tillskottet i familjen är hjärtligt välkommet, 

har också fått min make att börja styrketräna , vilket är jätte roligt , 

Det som varit lätt är att vi arbetat i familjen som ett team, vilket gjort allt mer överskådligt och inte så stressosamt.

 

Nu hörrni är hösten på antågande , med storm steg, har varit så upptagen i sommar med allt runt omkring att jag tänker njuta av hösten som kan vara precis lika fin,

 

Hur går det för er?

 

Nettan

Gillar

Kommentarer

  • 24 september 2024 22:11
    Bella50

    Här går det upp och ner på vågen...och jag har inte riktigt " tagit ett ordenligt grepp om det " så inget mer att vänta....men jag mår bra i livet. DET är inte fy skam det heller.

    Lycka till med allt på din kant. Hösten är fin...

Logga in för att skriva en kommentar.