* Promenerade totalt en timme 30 minuter
* Passade på att promenera på lunchen innan nästa snöoväder började på eftermiddagen
* Kul med kundbesök via internet idag
* Pratade med pappa i telefonen
* Pratade med mamma i telefonen
* Pga dessa...
* Promenerade 45 minuter
* Nöjd att jag gick ut trots att det toksnöade och inte var plogat, gick en bit iaf
* Pratat med en kompis i telefonen
* Höll ett möte på jobbet, digitalt, det gick bra
* Gick med pantflaskor
* Gick med glasåtervinn...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerade totalt en timme 55 minuter
* Lite mildare idag
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett på play
* Såg på installationen av ny amerikansk president,...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt en timme 30 minuter uppdelat i 2 promenader
* Nöjd jag gick ut trots att det kändes motigt
* Pratat med en kompis i telefonen
* Överlevt hemsk dag på jobbet
* Gjort lite hjärngympa via app...
* Minus på vågen
* Sol
* Promenerade totalt en timme 35 minuter
* Nöjd att jag promenerade trots kylan även idag, kändes motigt
* Pratat med en kompis i telefonen
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett på play
* Vilat
* Rensat 15 m...
* Vilat mycket även idag , fortfarande matt
* Promenerat totalt en timme 30 minuter
* Nöjd att jag promenerade trots ännu kallare idag och det tog verkligen emot
* Sol
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett på play
* Gick med glasåtervin...
* Vilat mycket idag, är jättetrött
* Promenerade 45 minuter
* Nöjd att jag promenerade trots kylan
* Städat 30 minuter uppdelat i mindre pass
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett på play
* Minus på vågen
* Promenerat totalt en timme 35 minuter
* Nöjd att jag promenerade trots kylan
* Vackert ute, strålande sol och gnistrande snö
* Pratat med mamma i telefonen
* Pratat med en kompis i telefonen
* Gjort lite hjärngympa vi...
* Minus på vågen
* Promenerade totalt en timme 35 minuter
* Nöjd att jag promenerade trots kylan
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Dammsugit lägenheten
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett en film på play
* Slutat snöa, bara lite, och de har plogat allt så det finns vägar igen..
* Promenerat totalt en timme 35 minuter
* Nöjd jag promenerade så pass långt fast det var riktigt kallt och motigt
* Pratat med pappa i telefonen (ringde och hörde hur de...
* Minus på vågen
* Promenerat totalt 45 minuter, pulsade delvis i snö då det vräkt ned så blev extra träning 😊
* Nöjd jag gick ut och gick trots att det snöat
* Pratat med en kompis i telefonen
* Pantat flaskor och burkar
* Rensat 15 min...
* Minus på vågen
* Kommit ihåg att ställa klockan för att ta pauser när jag jobbar så inte förtar mig
* Promenerade totalt en timme 30 minuter
* Nöjd jag kom ut fast det var kallt, grått och snöade
* Pratade med en kompis i telefonen
* Lys...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt en timme, 40 minuter
* Gick ett ärende
* Köpte ny årskalender
* Köpte en till bok med "quiz", frågelek. Vi hade jättekul i jul med den bok jag köpt tidigare.
* Kom på ett nytt sätt att o...
* Hade sovmorgon, vaknade tyvärr inatt och var vaken ganska länge
* Promenerat totalt en timme 50 minuter
* Härlig promenad trots kylan, strålande sol
* Gjorde mindfulness på promenaden, gör jag oftast
* Pratat med en barndomskamrat i telefone...
Om det är någon fler än jag här som har problem med stress eller utmattning så är sk mindful walking ett bra tips om ni inte har testat det. Det innebär att man när man promenerar inte ska ha hörlurar i och lyssna på musik eller prata med någon...
Nu är jag hemma igen efter 2,5 vecka hos mamma respektive pappa över jul/nyår/trettondagen. Det blev en annorlunda jul som för alla pga Corona men vi kunde ändå ses så det var ju trevligt. Som vanligt göder föräldrarna upp mig på julmat och julk...
* Promenerat totalt en timme
* Pratat med en kompis i telefonen
* Pratat med en (avlägsen) kollega som jag inte pratat med på nästan ett år, trevligt
* Skönt att det är fredag och helg
* Tvättat 6 maskiner med tvätt
* Gjort lite hjärngympa...
* Hemresan gick bra. Tror jag. Hade munskydd men det hade inte alla och var en del folk.
* Haft trevlig ledighet och delvis kunnat träffa släkt, varit försiktiga
* Skönt komma hem
* Var och handlade
* Packade upp 30 minuter uppdelat i mindre...
* Trettondagen och ledig dag
* Umgåtts med mamma
* Promenerat totalt en timme 45 minuter
* Nöjd jag tar långpromenad trots kylan (även senaste dagarna)
* Pratat med en kompis i telefonen
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett lite på tv
* Jobbade halvdag idag då Trettondagsafton
* Promenerat totalt en timme 45 minuter
* Pratat med en kompis i telefonen
* Umgåtts med mamma
* Gjort lite hjärngympa via app
* Sett på tv
* Badat badkar
* Sov en stund efter middagen, ovanli...