* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Vilat
* Sett några avsnitt av serie på play
* Sol
* Lite bättre i förkylningen
* Promenerat totalt en timme 10 minuter
* Pratat med min mamma i telefonen
* Pratat med min systerson i telefonen
*...
* Ätit sunt
* Vilat
* Lite bättre i förkylningen och for ikväll till en annan stad en timme härifrån och överraskade en nära släkting som uppträdde med sitt band. Första gången jag har hört dem live. Kul!
* Strosade på stan ett tag innan
* Fic...
* Minus på vågen
* Vilat hela dagen (tyvärr blivit jätteförkyld så känner mig sjuk och hängig hela dagen)
* Sett flera avsnitt av serie på play
* Skönt att jag bor så lugnt och skönt helst när jag är sjuk
* Ätit sunt
* Åt lunch med en kompis
* Promenerat totalt 2 timmar 20 minuter
* Sett några avsnitt av serie på play
* For en sväng till Gröna Lund och kollade, var både Scotts dansband och Di Leva på en annan scen
* Såg två rådjur på när...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt en timme 30 minuter
* Nöjd att jag tog promenad ikväll trots ingen lust, varit regnigt och kallt idag
* Var härligt ute i skogen efter allt regn
* Såg ett rådjur
* Pratat med en barndomskam...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt 2 timmar
* Åt lunch med en kompis
* For till Skansen och såg genrepet till Allsång på Skansen (Var hela programmet så jag iddes inte stanna och stå och vänta och se det igen i direktsändning)
...* Ätit sunt
* Sol
* Åt lunch med en kompis
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Pratat med mamma i telefonen
* Promenerat totalt en timme 45 minuter
* Sett några avsnitt av serie på play
* Vann biggest loser (alltså på matdag...
* Ätit sunt
* Promenerat totalt en timme 50 minuter
* Vilat
* Satt ute en stund i solen
* Läst några kapitel i boken
* Tvättat 2 maskiner med tvätt
* Sett två harar
* Pratat med en kompis i telefonen
* Hittade bikinin som jag letat...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt 25 minuter
* Sol
* For en sväng till Skansen även idag. Köpte årskort förut som kostar bara lite mer än en engångsbiljett så jag kan åka dit när som helst,, trevligt att strosa omkrin...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Nådde uppsatt delmål för 5 veckor sedan att ha gått ned ytterligare 5 kg till Midsommar
* Haft en lugn och harmonisk eftermiddag/kväll på Skansen , såg rensningen av Midsommarstången och strosade runt och tittade...
Vad glad jag blev nu när vågen stannade på exakt den vikt jag för fem veckor sedan satte som delmål till Midsommar, att gå ned ytterligare 5 kg! Jippi! Resten av målen med ökad träning och joggning har jag tyvärr inte nått/hållit, jag får ta n...
* Ätit sunt
* Nöjd att jag köpte en frukt när jag var på stan och blev tvärhungrig och inte något onyttigt
* Minus på vågen
* Sol
* Promenerat totalt en timme 45 minuter
* Sett 2 harar
* Sett 4 ekorrungar, åh, så söta (2 ställen dvs...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt 3 timmar 35 minuter, morgon- middag- och kvällspromenad
* Träffade en fd kollega
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Sett några avsnitt av serie på play
* Såg två harar
* R...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Sol
* Nöjd för att jag senaste veckan tror jag det är och även idag gjort en god och mättande sallad hemma till lunch
* Promenerat totalt 2 timmar 40 minuter
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* G...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Sol
* Promenerat totalt en timme 25 minuter
* Såg en hare
* Var på konsert med Sting, jättebra
* Nöjd att jag ändå gick tidigare så fick plats på spårvagn då jag vill hinna hem i någorlunda tid
* Småpra...
Nu har jag hållit på med viktminskning och högst 800 kcal om dagen i 10 veckor. Vägen har som jag har nämnt i tidigare inlägg inte varit spikrak, jag har fuskat lite någon dag ibland men sen fortsatt. Jag promenerar varje dag som vanligt också. Nu...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt en timme 15 minuter
* Såg ett rådjur på nära håll i höggräset på promenaden
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Tvättat 3 maskiner med tvätt
* Sett några avsnitt av serie på play
...* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Sol
* Promenerat totalt 2 timmar 40 minuter
* Pratat med en kompis i telefonen
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Sov en stund på eftermiddagen, inte kunnat på åratal, bra då jag sover lite ö...