* Minus på vågen
* Promenerat totalt 3 timmar (inkl lite joggning)
* Två promenader
* Testade att jogga lite för första gången sedan skadan. Joggade 2 minuter och gick 3 minuter varvat i 30 minuter
* Sol
* Härlig promenad i skogen
* Sa...
* Minus på vågen
* Sol
* Promenerat totalt 3 timmar!
* Så glad för äntligen kan jag gå i skogen igen då snön börjat smälta och fotgängare får gå i spåret igen.
* Såg 3 rådjur på nära håll i skogen, så vackra. Första gängen någonsin j...
Nu har jag nått nästa stora delmål. Under 80 kg! Jag försöker att ha många delmål och ibland är det tätt mellan dem men allt för att höja motivationen! Varje 5 kg är ett mål som ju motsvarar ungefär en klädstorlek. Sen har jag som mål att k...
* Minus på vågen
* Sol
* Promenerat totalt 2 timmar 50 minuter
* Två promenader
* Gjorde ett ärende
* Satt ute en stund i solen
* Pratat med en barndomskamrat i telefonen
* Sett lite på tv
Nu har jag gått ned 5 kg sedan jag började om med viktminskningen för 3 veckor sedan! Trots att jag tappade kontrollen i Påsk så gick det bra att direkt återuppta mina rutiner och fortsätta enligt min plan. Hittills funkar högst 800 kalorier om dag...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt en timme 50 minuter
* Sol
* Satt ute en stund i solen
* Pratade med mamma i telefonen
* Sett några avsnitt av serie på tv
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Kom ikapp viktminskning sedan Påsk, skönt
* Ringt några ärenden
* Hämtade ut körkort som jag har förnyat och hade skjutit upp att beställa jättelänge (har ingen bil så kör sällan så blev inte av men beh...
Jag har redan på två dagar kommit ikapp med min viktminskning! Jag kör högst 800 kalorier om dagen nu sedan 2,5 vecka (med vissa undantag och fuskade i Påsk). Jag gick upp 1,9 kg över Påsk men startade direkt mina sunda rutiner i onsdags och har nu...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt 1,5 timme
* Sol
* Satt ute en stund i solen
* Har sett några avsnitt av serie på tv
* Pratade med en barndomskamrat i telefonen
* Vilat
* Ätit sunt
* Promenerat en timme 45 minuter
* Sol
* Såg blåsippor för första gången i vår på min bostadsort
* Satt ute en stund i solen
* Sett några avsnitt av serie på tv
* Köpt tulpaner
Nu är jag hemma igen efter 4 dagar hos släkten. Jag bor hos mamma och hon dukar fram rena smörgåsbordet (ungefär som på jul) för bara oss två och redan till frukost både all mat som Janssons frestelse,, sill, inlagd strömming, gravad lax, kalvsyl...
* Sov ganska bra
* Umgåtts med mamma
* Promenerat totalt 1,5 timme
* Sol
* Såg fjäril
* Mamma och jag satt ute en stund i solen
* Såg lite på tv
* Resan hem gick bra
* Såg en älg
* Sol
* Promenerat totalt 2 timmar
* Hälsade på pappa
* Totalt 2 promenader, varav en med pappa
* Vi satt ute i solen, härligt
* Umgåtts med mamma på förmiddagen och ikväll
* Såg första blåsipporna i vår
* Såg två kanadagäss,...
* Promenerat totalt 1,5 timme
* Träffade syster med familj och pappa hos mamma som bjöd alla på middag och fika, trevlig dag
* Pratade med en kompis i telefonen på förmiddagen
* Sov ganska bra
* Umgåtts med mamma, trevligt
* Promenerat totalt 1,5 timme
* Jättehärlig promenad, varmare och mer vårigt här
* Såg första tusselago i vår
* Såg två fjärilar, varav en citronfjäril, första fjärilar jag sett i vår
* M...
* Sovmorgon
* Vilat
* Packat och förberett mig inför resan
* Sett lite på tv
* Resan hem gick bra
* Såg två tranor, första i vår
* Umgåtts med mamma ikväll
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Sov ganska bra
* Promenerat totalt en timme
* Gjorde två promenader
* Sol
* Var och reklamerade/bytte en resväska som gått sönder som jag skjutit upp länge
* Pratade med en barndomskamrat i telefonen
...
Jag har nu till sist bestämt att resa hem över påsk. Det ska förstås bli kul att träffa släkten. Jag har dock tvekat att åka hem av två orsaker. Jag lider av utmattning och det är jobbigt att bara umgås. Nu tänker jag att jag ska testa att åka...
* Ätit sunt
* Minus på vågen
* Promenerat totalt en timme
* Sol
* Var på samtalsstöd
* Pratat med mamma i telefonen
* Satt ute en stund i solen
* Sett några avsnitt av serie på tv