* Promenerat ca två timmar 

* Städat 

* Sett Morden i Midsomer 

* Vilat 

* Pratat med en kompis i telefonen 

 * Promenerat totalt 50 minuter 

* Joggat en mil, första rundan sedan i höstas

* Stretchat 

* Sett Morden i Midsomer på tv, två avsnitt 

* Gått med pantflaskor samt glas 

* Vilat 

... eller kanske man ska säga lunka. Det var första milen jag sprungit i sträck sedan i höstas när jag fick hälsensinflammation. Det var jobbigt men det gick. Jag blev så arg på Runkeeper som inte funkade och mitt i hade tappat GPS så det blev ing...

* Gått på stan 

* Vilat 

* Härligt med sovmorgon 

* Invigde de nya joggingskorna

* Har joggat totalt 50 minuter (så kul)  samt promenerat en timme och 20 minuter 

* Härligt i skogen 

* Uppehåll i dag också fast såg ut som skulle bli regn 

* Vilat resten av dagen, se...

* Promenerat totalt 30 minuter 

* Gått på stan 

* Vilat 

Jag funderar på att skaffa en träningsklocka då jag börjat jogga igen och skulle vilja kunna kolla framförallt tid på ett lätt sätt. Just nu har jag Runkeeper men då måste man ju kolla mobilen och jag skulle vilja kolla tex tempo på ett enklare...

* Gått och joggat lite i intervaller ca en timme idag samt promenerat ytterligare ca 30 minuter 

* Stretchat 

* Köpte nya joggingskor

* Uppehåll fast sett ut som skulle regna mest hela dagen 

* Sett tv 

* Vilat 

Jag har precis börjat jogga igen och de skor jag köpte ifjol gick sönder så jag måste skaffa nya, hade ett tillgodokvitto. Perfekt att det visade sig vara rea dessutom. Känns kul med nya skor. Nu får vi se hur min träning går. 

* Promenerat och joggat totalt 1,5 timme, intervaller 

* Stretchat totalt 30 minuter 

* Vilat 

* Sov bra 

* Promenerade och joggade lite totalt 2 timmar 

* Stretchat en stund ikväll, olika övningar 

* Pratade med en kompis i telefonen 

" Annars mest vilat hemma och läst lite om träning, joggning 

* Pratat med syrran i telefonen 

* Sovit bra 

* Vilat hela dagen och bara njutit av att vara hemma, slappat, sett tv

Hittade dessa intressanta frågor 

http://klokegard.se/35-fragor-for-att-finna-din-inre-passion/

* Resa gick bra hem inatt  till ordinarie bostadsort, skönt egen kupé 

* Vilat hela dagen 

* Sett tv 

* Promenerat  totalt ca tre timmar

* Härlig skogspromenad

* Såg en liten skymt i skogen av ett av "mina" rådjur 

* Joggade lite bitvis

* Sol

* Städat lite

* Varit på två visningar av hyreslägenheter  

* Promenerade rätt långt på Sö...

* Städat vidare och rensat inför flytten 

* Promenerat totalt 1,5 timme 

* Sol 

* Läste en stund 

* Städat mest hela dagen i min lägenhet på arbetsorten

* Skjutit upp städning men tog äntligen tag i det, inte klar men mycket gjort 

*Tvättat två maskiner 

* Pantat flaskorna och burkar 

* Promenerat totalt 1,5 timme 

*Härlig skogspromenad...

* Sol 

* Åkte till Djurgården, promenerat, fikat och fotograferat lite 

* Träffade en vän en kort stund, en halvtimme, som bara passerade stan i samband med en resa som jag inte träffat på flera år. Kort men ändock.