* Minus på vågen
* Ätit sunt
* Har promenerat totalt 1,5 timme
* Blev erbjuden jobb som vikarie. Ej beslutat än om att ta ännu ett vikariat på ännu en ny ort. Men ju jätteroligt att jag blev erbjuden jobbet bland många sökande.
* Jätte...
Jag vet inte vad jag ska göra. Mitt vikariat på annan ort löper ut i augusti. Jag har här arbetat inom mitt område men nu tar föräldravikariatet slut. Jag är tjänstledig från ett annat jobb inom ett helt annan område dit jag blev omplacererad vi...
Jag är så otroligt lycklig! Lycklig att min fot är bra och att jag kan gå och röra mig som vanligt!
För ett år sedan idag råkade jag ut för en liten olycka och bröt foten då jag var utomlands och hade ett elände hela sommaren och fortsatte at...
* Ätit sunt
* Promenerat totalt 1,5 timme
* Sol och varmt på mina promenader.
PS. Korten nedan tog jag på väg till jobbet imorse.
* Minus på vågen
* Ätit sunt
* Promenerat totalt 3 timmar 5 minuter
* Gick fyra varv i friluftsspåret
* Pratat med mamma i telefonen
* Kokat lax till matlådor
Här är det halvmulet och regnigt idag också och jag funderade hur göra med min promenad idag. Det var dock uppehåll och en liten solglimt runt kl 9 så jag begav mig ut till friluftsspåret igen. Det kom några regndroppar men det var annars uppehåll...
* Sov bra och hade en liten sovmorgon
* Minus på vågen
* Ätit sunt
* Tagit två skogspromenader och joggat lite totalt 3 timmar 20 minuter
* Sett en film
Ska bli en regnig dag och när jag tittade ut vid 10-tiden såg det blött ut men det var uppehåll och plötsligt kom solen fram. Snabbt bytte jag om och begav mig till friluftsspåret för att passa på att promenera/jogga lite innan det blir regn igen....
Senaste veckorna har jag märkt att jag inte har gått ner så mycket som jag brukar och funderar på olika orsaker till det. Min filosofi är ju gådieten, att promenera mycket och samtidigt äta sunt. Jag räknar eller mäter ingen mat utan försöker ä...
* Minus på vågen idag
* Ätit sunt
* Promenerat totalt 1,5 timme
* Äntligen fredag och helg
Jag var så glad för min viktnedgång, att allt går bra.
Men så har något mystiskt hänt den senaste veckan. Jag har ätit precis likadant som jag gjort hela tiden och normalt går jag ner ca 1-1,4 kg i veckan. Vanligtvis promenerar jag totalt 1,5 timme...
* Ätit sunt trots bortrest
* Promenerat totalt 1,5 timme
* Köpt en pocketbok
* Kom hem i bra tid från mötet
* Kokat lax till matlådor
Idag har jag varit bortrest igen på möte. For tidigt imorse idag med. Har promenerat 1,5 timme ändå. På fikat bjöd de på muffins som jag skippade. Efteråt försökte jag hitta något ställe på stan för en sen lunch. Det blev Subway, fiberbröd,...
* Ätit sunt på konferens
* Promenerat totalt 1 timme 40 minuter
* trevlig konferens och en inspirerande talare
* Lärde känna några nya trevliga personer på konferensen
* Lång dag men kom hem någorlunda i tid.
Nu ska jag vila lite.
...Eller kanske inte. Sitter på tåget och tittar mig omkring och ALLA runtomkring, precis ALLA, sitter och stirrar ner i sina mobiler. Inte en enda tittar upp och registrerar sina medresenärer. Det är ganska sorglig när jag tänker efter. Jag minns då f...
Idag har jag varit på konferens i huvudstaden. Funderade på hur göra då jag därför skulle missa min dagliga promenad till och från jobbet. Lösningen var att jag for lite tidigare och gick från centralen och dit konferensen var, enkelväg på 50 mi...
* Ätit sunt
* Promenerat 1,5 timme totalt till och från jobbet
* Tog dessutom en kvällspromenad i friluftsspåret på 2 timmar och har alltså promenerat totalt 3,5 timme idag.
* Pratade med en kompis i telefonen under promenaden
* Fint v...
I vintras så hade jag ett bra tag känt på mig att jag gått upp i vikt men jag höll huvudet i sanden, sköt upp att väga mig för jag ville inte riktigt veta utan låtsas att allt var bra...
När jag så äntligen i januari kom till skott och vägde mig s...
* Ätit sunt
* Promenerat totalt 3 timmar 5 minuter
* Haft en anställningsintervju, det gick bra. Besked kommer senare.
* Solen har lyst och det har varit varmt och skönt idag
* Att jag tog en tur i friluftsspåret ikväll
* Nu har ja...
Vad ljuvligt varmt det var ikväll. När jag kom hem från jobbet, det i sig en 45-minuters promenad, bytte jag om och begav mig till friluftsspåret jag upptäckte igår. Jag promenerade och småjoggade vartannat om. Jag tog två varv i spåret. Det lukta...