Ja, det stod vågen på nu imorse efter två veckors slarvande! Och tyvärr inte bara vanligt slarvande utan jag har vräkt i mig mer eller mindre kopiöst. Ojoj, det känns inte bra! Hur har jag kunnat låta detta ske ? :( :( Jag har inget bra svar :(...
Det är bara att se verkligheten i vitögat och acceptera att jag har totalt misskött mig i två veckors tid. Jag är så arg på mig själv och vill nästan inte tänka på det heller utan låtsas som ingenting för det gör mig så fruktansvärt frustre...
Imorgon ska jag på en anställningsintervju igen. Denna gång är det i en grannstad "bara" två timmar bort. Tyvärr har jag fått nej från de andra tre arbetsplatserna jag varit på intervju hos nyligen. Jag kämpar vidare! Det vore ju jättebra om jag...
Jag vet inte varför jag plötsligt tappat all motivation. Det känns som nån tryckt på av-knappen! Jag känner mig helt nedstämd och omotiverad till allting. Allt känns jobbigt. Även sånt som jag egentligen vill göra. Jag blir så uppstressad att j...
Jag slutade med gympan i början av februari pga knäproblem. Några pass hade jag redan slutat med några veckor innan men jag var envis och trodde jag skulle kunna fortsätta med lite gympa i alla fall men till sist fick jag inse att jag måste vila kn...
Jag har inte varit inne här på bloggen på länge. Jag vet ärligt talat inte vad som hänt. Jag har hamnat i en djup svacka och ingenting funkar längre. Viktminskningen har ju gått mer eller mindre på räls sen i höstas men senaste tiden har allt sp...
på er allihopa! Hoppas ni får en lugn och skön helg! Det tänker jag ha och bara vara hemma här själv och ta det lugnt. Hollandsturen blir tidigast nästa helg. Solen strålar så det lär bli en hel del promenader som vanligt, kanske jag letar upp en...
Jag tycker (som sagt) att jag haft god hjälp av böckerna jag läst på sistone. Tipsen nedan om stress kanske någon av er också kan ha nytta av. Skriv ner svar på frågorna för dig själv, det blir annorlunda om man ser svaren "svart på vitt"...
Tiden susar verkligen iväg! Nu är det bara några dagar till påsk. Mitt mål var att gå ner 6 kilon på 5,5 vecka, dvs att väga 68 kg till påsk. Nu är det 3-4 dagar kvar och jag väger 68,8 kg! Jag kanske hinner gå ner 0,8 kg innan fredag men hur...
Ett annat tips jag läste och har följt i ca en vecka är att varje kväll skriva ner en lista på vad som har varit BRA med dagen som gått! Det är ett sätt att vara mer positiv och fokusera på det. Man ska BARA skriva ner positiva saker och minst 3...
Jag har läst en hel del på sistone. Mest de fyra böckerna jag nämnt i tidigare inlägg men jag har även googlat lite. Jag surfade och läste om problemet då man har för mycket tankar i huvudet för så känner jag att jag har haft senaste tiden. Jag...
Hittade just detta i ett block hemma [UNDERSTRUKEN]Recept som tål tidens tand:[/UNDERSTRUKEN] 1 kopp vänliga ord 2 rågade koppar förståelse 4 tsk tid och tålamod 1 nypa varm personlighet I liter humor Mät orden noga. Tillsätt den råga...
Jag har inte varit inne på bloggen så mycket senaste veckan. Jag fick plötsligt sån energi och började göra alla tusen saker och ärenden som jag hade liggande. Inte för att jag är klar än men det är jätteskönt att känna sig så inspirerad och...
Jag har i tidigare inlägg berättat om de böcker jag läst/läser just nu som handlar om tidsplanering och självförtroende, att nå sina mål och drömmar. Jag läste en bra grej som jag kört nu i 5 dagar som jag vill dela med mig av. Det är ofta...
Nu är det bara 1,5 vecka kvar till påsk! Den senaste veckan har jag gått ner 1,6 kg! Mitt mål var att gå ner 6 kilon på 5,5 vecka, dvs att väga 68 kg till påsk. Nu har jag 1,5 kg kvar till det delmålet, ja.. det kan gå! Så här ser resultat...
Jippi, äntligen har jag nått ett stort delmål som hägrat ett bra tag nu! Jag har kommit under 70 kg och nu startar min vikt med en 6:a! :) Hurra, vad glad jag är! Nu har jag gått ner drygt 28 kg! Det är bara ca 5 kg kvar till normalvikt :) :) :)...
Åh, vad jag mår bra just nu! Jag är full av energi! Jag är så glad! Jag har egentligen inte mått så bra en längre tid och känt mig stressad och hamnat i ett tillstånd där jag ofta skjuter upp saker och ting även fast det är viktigt, bråtto...
Jag har ju gympat väldigt oregelbundet på sistone pga mitt onda knä men jag har sakta men säkert börjat promenera igen. Jag känner inte av knät nu men är så rädd att det ska komma tillbaka så jag tar det lugnt, vill inte riskera nåt. Min mening...
Jag känner mig lätt som en fjäril, jag flyger fram.... Åhh, vad det känns underbart! Jag närmar mig 70-strecket och jag känner mig så smal!!! Jag vet att logiskt sett är jag inte riktigt smal. Jag har ca 6 kg kvar till övre gränsen av normalvikt...
Jag har brukat mäta kroppsmåtten ungefär en gång i månaden men nu har jag inte mätt sen i februari (ca 6 veckor sen) pga att jag pendlat ganska mycket i vikt. Jag har dock gått ner ca 4 kilo sen senaste gången jag mätte mig. Under de här 6 vec...