Kom hem denna vecka efter 10 dagar hemma i Sverige. Det var jätteroligt att träffa familj och vänner igen! Jag försökte verkligen att vara stenhård och inte ta av fikabröd mm men tyvärr är det mycket svårt för mig, jag blir så frestad när brö...

De senaste dagarna har gått ganska bra. Var på salsa i måndags och igår tisdag var jag på aerobics. Jag är ju otränad så det känns på men jag känner mig nöjd att jag kämpar på. Det går ju säkert bättre och bättre. Men nu är frestelsernas...

Det började redan i fredags. Jag var fortfarande taggad som bara den och såg fram emot det första zumbapasset. Det var ett förmiddagspass som startade kl 10. Jag klev upp tidigt, gjorde iordning mig och skulle just gå dit när jag för säkerhets skul...

Jag har som sagt inte gympat på minst 3 år och köpte ett träningskort igår till sporthallen här i närheten där det ingår en massa olika pass så man har mycket att välja på. Denna vecka är inte allt igång utan de börjar på allvar nästa veck...

Idag har jag köpt ett träningskort på en sporthall i närheten. Det visade sig att man för en ringa penning får tillgång till hela deras utbud som innehåller allt från "vanlig" gympa till zumba, salsadans, självförsvarskurs i karate för kvinnor...

Började morgonen med min dagliga promenad. Efter ca 5 minuter så började regnet ösa ner. Jag som alltid brukar ha paraplyet i min väska insåg plötsligt att jag plockade ut det igår, det var ju mindre bra... Min 50 minuters promenad fick jag dra ner...

... men hjälp, är det där jag?! Senaste tiden har jag blivit extra medveten om min stora kroppshydda....Jag har ju naturligtvis vetat att jag varit överviktig men jag har ärligt talat undvikit allt vad speglar och fotografier heter på 6-7 år, sen...

Ett av det roligaste jag visste för x antal år sedan var att gå på midsommarrean på Indiska, Lindex, Kappahl...och gjorde en massa kap, 2-3 klänningar och tunikor för priset av en etc, åhh vad kul det var! Men sen kom det den mycket tråkiga period...

Jag läste för ett tag sen om gådieten. Den går ut på att man ska promenera två gånger dagligen. För att man ska gå ner i vikt så är det bästa att både äta sunt och motionera, att skaffa sig en sundare livsstil helt enkelt som man sedan kan f...