Viktresultat efter sverigeresan
Jag har varit bortrest i 12 dagar ( 8 dagar hemma i Sverige och totalt 4 dagars resa dit och hem). Besök och resor har alltid varit min akilleshäl vad det gäller mat och motion för jag tycker det är svårt då man inte har total kontroll själv och bor hos andra mm. Som vanligt förvarnade jag att jag inte tänkte äta fikabröd mm och de flesta respekterade det, fast jag valde att äta tårta på pappas födelsedag och lite annat också men jag försökte att välja ut några få saker och äta mest sunt i alla fall. Som jag nämnde igår så motionerade jag inte så mycket som jag hade tänkt men det blev i genomsnitt ungefär en promenad varannan dag i alla fall och sen så hjälpte jag till en del hemma med städning mm så jag satt inte helt still hela tiden fast det ibland kan kännas så då man hälsar på folk. Det var ju så varmt också, mellan 25-30 grader hela veckan, så man fick försöka att pussla in en eventuell promenad på morgonen eller kvällen.
När jag varit hem de senaste gångerna sen jag började med min viktminskning i höstas så har jag gått upp 4-6 kg varje gång trots att jag har försökt att äta rätt. Det känns som om släkten har bombarderat mig med mat och fika och jag har haft svårt att stå emot alla frestelser. Jag vägde mig nyss och jag blev så himla glad då vågen visar att jag står på ungefär samma vikt som jag gjorde då jag for vilket var mitt mål fast jag var lite skepitsk till att det skulle fungera. Jag väger t.o.m -100 gram mindre än då jag for om man ska vara nogrann... :) Så himla skönt att se att det faktiskt går att resa utan att gå upp i vikt! Det gäller bara att komma ur de gamla rutinerna som också betyder att äta rätt på själva resan, ta med sig nyttig matsäck och välja bättre alternativ efter vägen. Åh, vad glad jag är!
Nu håller jag på att göra i ordning mig och packa det jag ska ha med mig till jobbintervjun. Ingen ro och ingen vila...
Ha en bra tisdag!
Pepp pepp! 
.
Gillar
Kommentarer
-
Jättebra jobbat! Du ska vara riktigt stolt över dig själv. Lycka till på din jobbintervju!
-
Grattis! Bra jobbat av dig att kunna hålla balansen även när du inte själv påverkar maten. Det visar att du kommit en bra bit på vägen i din viktresa.
Lycka till på intervjun!
-
Oj så roligt att du klarade det med lite minus till och med.
Lycka till i morgon!!!
-
Tack tack allihopa! Kom just hem efter 13 timmar! Visade sig lite krångligt att ta sig dit, tur att jag for i god tid. Intervjun gick bra så nu är det bara att avvakta svar. Nöjd att jag ätit sunt idag också även ikväll på slutet av resan då jag blev jättetrött och blev lite sugen på nåt gott men köpte två bananer. Hade en fin klänning idag på intervjun och kavaj, kände mig så fin och det gjorde att jag på nåt vis blev extra noga att äta sunt och inte "sabotera".
Tack Aries, ja, det nästan känns så ("min bästa tid är nu" eller på g i alla fall...) Jag är så glad och jag är löjligt förtjust i att se mig själv i speglar, haha.
Logga in för att skriva en kommentar.