icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

mosels blogg

1613323
Har gjort detta ett antal gånger förut de senaste åren. Två gånger lyckades jag nå normalvikt. Första gången, sep 2013, började jag att ta itu med min övervikt som smugit sig på och gick ner ca 30 kilo på mindre än ett år (totalt över 35 kg) och vägde vid starten då det mesta jag någonsin vägt nästan 100 kg och gick ned till 63 kg. Tyvärr fick jag ett bakslag ganska kort tid därefter och gick upp över 20 kg på ett halvår i samband med en stor flytt och allt vad det innebar. Jag tog tag i viktminskningen igen i jan 2016 gick ned ca 25 kg igen till normalvikt. Sen har jag gått lite upp och ner sen dess men inte nått normalvikt. Ifjol sommar (2018) var jag 6-7 kg ifrån när jag tappade taget. Nu gör jag denna resa för sista gången, "so help me God". Nu måste jag lära mig att hålla fast vid normalvikt! Jag tycker inte egentligen att det är någon större konst att gå ned i vikt bara man är envis och följer sina rutiner men svårigheten för mig är att hålla vikten när man nått normalvikt. Mitt problem är att jag "glömmer" bort min vikt och hälsa när andra saker händer i livet så problem med relationer, flyttar, nya jobb etc, har tagit bort mitt fokus från min hälsa och "plötsligt" har jag gått upp ca 20 kg igen. Började med viktminskningen igen i januari 2019. Jag följer "gådieten" och om någon är intresserad av att läsa lite mera om hur jag gått tillväga se ett tidigare inlägg här: http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15910872

För övrigt började jag springa för några år sedan och har varit med på två Tjejmilen där jag sprungit en mil på ca 60 minuter och mitt mål är nu att springa för tredje gången hösten 2019.
28 februari 2014 18:40
6

Sista veckan i min egen utmaning

Det har redan gått 9 veckor sedan jag började med utmaningen att gå ner förhoppningsvis 10 kg till den stora festen nu i helgen. Jag har inte nått målet men jag får väl ändå vara nöjd att jag gått ner 7,5 kg på 9 veckor. Så här ser resultatet ut. Tyvärr har det gått lite upp och ner sista månaden. Vecka 1: 82,0 Vecka 2: 79,1, -2,9 kg Vecka 3: 77,9, -1,2 kg Vecka 4: 76,2, -1,7 kg Vecka 5: 77,6, +1,4 Vecka 6: 75,4, -2,2 Vecka 7: 74,5, -0,9 Vecka 8: 74,8, + 0,3 Vecka 9: 74, 5, -0,3 (totalt 7,5 kg) [FET]FEST[/FET] Klänning är i alla fall inköpt som jag berättat om i tidigare inlägg. [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15914783[/LANK] Jag är så glad bara av det faktum att jag hittade en som passade! Ha en skön kväll!

Gillar

Kommentarer

  • 28 feb 2014 18:43
    Krusmor
    Ja, du ska ABSOLUT vara fantastiskt nöjd med att ha gått ner hela 7,5kg! Ha en alldeles underbar fest, njut och jag hoppas du finner många nya och trevliga bekantskaper :)
  • 28 feb 2014 19:12
    tiara66
    Superbra jobbat!! Har själv lite samma mål, att gå ner så mycket som möjligt (helst 10 kilo) på 10 veckor då jag ska på fest :) men glad för all tappad vikt till dess. Bra att ha något att kämpa mot, en morot för mej iaf! Ha en fantastisk festkväll!
  • 28 feb 2014 19:21
    Sååå bra jobbat!!
  • 28 feb 2014 19:37
    Beundransvärt! Så roligt att läsa och du kan vara stolt över dig själv!
  • 1 mar 2014 10:33
    Tack så mycket allihopa! :)
  • 1 mar 2014 20:37
    Hoppas du har jättetrevligt! Ser framemot att höra hur det var.

Logga in för att skriva en kommentar.