Mål 2018
Jag måste ta tag i hälsan igen. Tråkigt att jag gått upp i vikt igen och det är det jag måste jobba med. Jag vet hur jag går ned i vikt men hur håller jag vikten? Är det nolltolerans som gäller? Jag tappar fokus konstigt nog när jag når normalvikt och andra saker tar över som jobb, flytt mm. Nu ska jag börja om... Äta sunt, dagliga promenader. Jag måste komma på hur jag ska hålla vikten. Jag har varit stressad och lite nedstämd och det har gjort att jag börjat tröstäta tror jag. Jag måste på något vis komma på en lösning.
Jag ska fortsätta att jogga också. Jag måste besluta hur jag ska göra med jobbet. Jag gillar ju jobbet men det är så stressigt. Jag måste undersöka om det finns några andra möjligheter och fundera om det är värt det att ha det jobb jag har. Jag vill leva mer hälsosamt på alla vis även ha mindre stress i mitt liv.
Gillar
Kommentarer
-
Låter som att du har en plan iaf. Det är svårt det där med vikten...Men du kommer nog på vad som är bäst för dig! 😊 Gott nytt år! 🎉
-
Hoppas nästa år blir bättre, men något behöver du nog ändra på om du ska må bättre.
Gott nytt år❣
-
Fundera du ordenligt på vad du måste prioritera i ditt liv.
Det ligger nåt i att man inte kan ” både äta kakan och ha den kvar”.
Gott slut och ett gott nytt år önskar jag dih 👏✌️
-
Tack för era kommentarer!
Logga in för att skriva en kommentar.