icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

monker44s blogg

85 kg 65 kg 641
12 oktober 2021 21:28
1

Dag 23

Dag 23 och känslorna går upp och ner, som en berg o dalbana. Känner mig stolt över de kilon jag tappat och att byxorna börjar hänga. Suget på vissa saker är dock svårt att stå emot. Frukt, ost, tuttifrutti-godis hägrar ibland men jag har hittills bara fallit för Bragokex ett par kvällar sedan.

då är jag inte stolt och bannar mig själv istället för att uppmuntra och se det positiva.

Hur gör du för att trösta och uppmuntra dig själv?

Trots att det ibland är tungt så fortsätter jag min svajiga resa. Ger inte upp. Vill inte ge upp. Jag är bra, jag är bäst!

Gillar

Kommentarer

  • 12 okt 2021 22:14
    Bella50

    Att ”se” målet...även om vägen dit är ojämn med fallgropar...var min drivkraft.

    Att hålla vikten har varit en svårare resa...som jag fortfarande är på.

    Lycka till nu och ta det i små etapper så känns resan inte så lång.

    Belöna dig med jämna mellanrum med nåt som inte innefattar nåt ätbart...inte nödvändigtvis iaf. Håller en 👍

    Senast uppdaterad 12 okt 2021 22:15

Logga in för att skriva en kommentar.