icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

moamarias blogg

58 kg 50 kg 528
3 augusti 2018 17:35
3

moamaria

Oj Oj

har varit på invägning idag hos min läkare.

Jag besöker min husläkare varje vecka och hon vet vad jag gör.

All min övervikt fick jag i december 2017 närjag bröt axel och arm, låg mestadels i 4 månader.

Nu har vi tagit kontroll över situa...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2018 12:55

moamaria

Hej

Min dag består av träniing, mat och vikt

kcal 1000 max

fuskat ja, ibland 800 kcal och upp till 1100 kcal

när det sistnämnda 1100 kcal händer, dagen efteer 800 kcal.

 

Har lyckats startvikt 58 kg  idag r jag minus 7.7 kg

 

Hur ly...

Läs mer Kommentera