promenader
Det går allt bättre med promenaderna, var ute och gick i 45 min klockan 12 och nu i kväll gick vi i 34 minuter.
trött, svettig och nöjd. jag har inte gått några som helst promenader på två år och äntligen känner jag att efter ca två veckors motion så är jag i gång. I januari så ska jag ev. bli dagmatte till en ett årig hund och då behövs det att jag har fått upp konditionen.
äter 800 kcal om dagen, gör detta som en chans att få lite större viktminskning.
hare bra alla
Gillar
Kommentarer
-
Heja dig och promenaderna👏👏🤗
Logga in för att skriva en kommentar.