just nu händer inget
Är det vanligt att vikten står stilla?
vägde mig nu på morgonen, men inget har hänt. Kör 5,2 dieten
Kommentarer
-
Vikten kan variera rätt mycket från dag till dag. Det är åtminstone min erfarenhet.
Registrerar du vad du äter här i Matdagboken?
-
Ja, jag skriver in allt.
-
Kan det vara så att du hade en 5-dag dagen innan du vägde dig?
Kanske bättre att kolla vikten en gång i veckan?
-
Jag väger mig på torsdagar, har fastedagar söndag och onsdag.
Men just i dag känner jag på mig att jag samlat vatten i kroppen. Kanske beror det på de.
-
Eftersom du har valt att vara anonym här på MD kan det vara lite svårt att gissa vad det kan bero på, men visst kan det vara så att du har samlat på dig vatten, kanske inför mens.
Men vad jag förstår har du gått ner en hel del sedan du startade så platåer är ju inte heller ovanligt även om vi "sköter oss"
-
har många olika sjukdommar, så jag äter massor med olika mediciner. Vissa av dessa mediciner ger viktökning, så det är kanske därför som det stannar av lite.
-
Ge inte upp... Håll ut ett tag till... och passar inte 5:2 dig... Så är mitt råd att du byter metod.
Det gjorde jag och fann 16:8.- modellen med kaloriräkning. Det har varit mitt val sedan dess
Lycka till på din resa. 👍.
Logga in för att skriva en kommentar.