icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

melon68s blogg

93 kg 70 kg 2984
23 februari 2024 10:22

Fredag

Äntligen fredag 😃🌸❤️

idag blir det blåsigt, det ska komma allt från 10-30 cm snö. Bor i Västerbotten och vi har redan 80 cm snö 😛 det verkar aldrig ta slut. Tänk att de har vår i södra Sverige. Idag ska jag åka lite runt och göra ärenden

har ätit gr...

Läs mer Kommentera
22 februari 2024 11:05

Mumma

Hej igen 😃

igår blev det havregrynsgröt 

promenad

kycklingsoppa jättegod 🌸❤️

keso och bär

idag gröt och promenad 

kämpa på 🥒😃

Läs mer Kommentera
20 februari 2024 11:11
1

Halloj

Hej alla kämpar ❤️

tänk att jag har fått igång min mage 

Jag äter gröt till frukost sen blir det en promenad på 45 minuter 

kommer hem och förbereder middag 

idag blir det kikärtsgryta med ris och en god sallad 

till kvällen blir det ett ko...

Läs mer Kommentera
14 februari 2024 12:19
1

Hej 😃

Nu är jag tillbaka efter lång frånvaro

börjadr min viktresa för 1 1/2 år sedan 

nu har jag gått ner från 99 kilo till dagens vikt 79,2 kilo Promenad varje dag ca 45 minuter 

mitt mål är att väga 63 kilo

så nu satsar jag för fullt!

kram till...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2022 08:00
2

Minus 9 kilo

Nu händer det saker. Började min viktresa den 6 augusti och har nu gått ner 9,2 kilo. Är överlycklig. Äntligen så bantar jag på ett sunt och hållbart sätt. Det här kommer att bli bra.

Promenerar varje dag.Även om det inte går så fort så har jag fåt...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2022 18:04
1

promenader

Det går allt bättre med promenaderna, var ute och gick i 45 min klockan 12 och nu i kväll gick vi i 34 minuter.

trött, svettig och nöjd. jag har inte gått några som helst promenader på två år och äntligen känner jag att efter ca två veckors mo...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2022 13:12
3

diet 28 dagar

nunhar jag bestämt mig för att prova 800 kaloriers diet i 28 dagar. Det ska bli spännande och se hur jag ska tampas med denna hårda diet. 

Är lite trött på 5,2 dieten, det har inte slagit så väl ut, men 7 kilos viktminsning i alla fall.

 

Kämpa p...

Läs mer Kommentera
23 september 2022 17:19
7

kämpar på

Har hållit 5.2 diet med kaloriräkning sedan den 6 augusti. Nu har jag även lagt in en promenad om dagen. 

Det har varit viktigt för mig att få ordning på maten först, innan jag la till promenader.

Nu kanske inte ni tycker det är så speciellt med en...

Läs mer Kommentera
11 september 2022 14:48

fastedag

Så var det dags för fastedag. Det går väldigt bra nu

mkt vatten och kaloriräkning

hoppas att ni alla har det bra.

Läs mer Kommentera
10 september 2022 06:38
2

nu är ja redo

äntligen så är jag redo 

har gått ner 5.3 kilo med kaoriräkning och 5.2 dieten

vägde in mig den 6 augusti

Läs mer Kommentera