Jag kommer att äta Medelhavskost. Men när man klickar på frukost medelhavskost så finns där ingen frukost. Men om man klickar på bara medelhavs så blir de blandat av de andra dieterna.

Så hur brukar ni andra göra? Kör ni bara endast en diet, eller bl...

Detta är ju fan löjligt. I min inköpslista har jag sparat de rätter som jag tagit bland recepten som finns här. Men det är att leta efter en nål i en höstack. De finns inte. 

Nu när man väl kom på hur jag skulle göra med att spara i inköpslistan, M...

Har ätit från de recept som är från matdagboken medelhavskost. Funkar bra. 

Chili con carne, fisk och räksoppan, Ikväll stekt lax med paprika.

Rubrikerna Mat, Motion, Blogg, Profil.

Klickar man på mat så kommer de fram till vänster Matdagboken, Livsmedel, Skapa livsmedel, Kostschema, Inköpslista, färdiga menyer. Ser att mina livsmedel finns där. Men som nu på morgonen skulle jag skriva...

Skriver in vad jag äter här istället.

Frukost vid 05. Grönt te u socker men med mjölk, 2 hårda surdegsknäcke med en halv avokado och andra med ett ägg, halv apesin

Vid 7,40 de andra ägget och 2 klyftor apelsin som jag inte orkade vid 05.

Hur jag än letar så hittar jag inte medelhavsgratängen med gröna bönor och inte heller den frukosten jag åt vid 05 idag. 

Undrar bara vad jag gör för fel????

Middagen skrev jag upp igen så som jag fick tips på hur man skulle göra inkl bilden. Men...

Hur i h---e skriver man in recepten?? 

Jag skrev in den nya maträtten, men sen när jag skulle kolla i mina recept så fanns de inget där. Och bilden kom heller inte med.  Och man skulle skriva nåt värde??

Men gott var det i alla fall.

Vad synd att man inte kan lägga upp bilder. För denna rätt var en färgklick och ny rätt för mig.

Medelhavsgratäng med gröna bönor.

I morse började frukost med te, en tsk socker och mjölk plus 2 hårda julknäcke med vallmofrön och philadelfiaost. Hade inget av de nya matvarorna hemma.

Lunch blev fryst köpe pizza en halv. Inga nya varor hemma.

Jag gick till Willys vid 08och handlad...

Har alltid varit morgonpigg. Är ofta uppe vid 04-05 tiden. 

Frukost vid senast 05 och vid 09 då något lätt.

Lunch vid 11

Middag vid 16-16,30.

Däremellan mellis

Nu har jag skrivit ner en veckas matsedel Medelhavskost. Ofta har 1 portion räck...

Har inte hunnit handlat än. För jag kunde inte logga in tidigare. Så jag handlar imorgon. 

Så ikväll blev det fryst köpe pizza. 

Nu ska jag kolla vilka frukostar, luncher och middagar jag behöver i veckan.