icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
4 augusti 2020 16:00
4

Begravning idag

Idag hade jag förmånen att vara ute på den vackra kyrkogården Skogskyrkogården i Stockholm. Har trots många år i Staden inte varit här. Mycket vacker plats. 

Min bästa väninna begravdes idag och vi var 6 personer och en hund i kapellet och tog farväl...

Läs mer Kommentera
29 juli 2020 15:16
2

tips om ersättning för avokado och blomkål

Jag skulle behöva tips på ersättning för blomkål och avokado

 

Jag är latexalelrgiker och avokado är latex och tyvärr vanligt förekommande i Medelhavskosten, som det är nu skippar jag den bara men vore bra att hitta alternativ. 

 

Så var det h...

Läs mer Kommentera
27 juli 2020 07:12

Varför göra en diet?

Varför gör man en diet?

Måste vara lika många olika svar som ingredienserna i en pytt i panna!

Jag har bara i dagsläget en skäl att gå ner i vikt som jag jobbar emot - jag måste gå ner i vikt fö rmin kropp har ont av att jag väger som jag gör...

Läs mer Kommentera
25 juli 2020 07:04
6

hur fördela dagens måltiden

Jag har precis startatkickstar med 3 måltider medelhavskost. Och det är 3 måltider per dygn. Mitt dilemma är att jag sover 4-5 timmar. 

Jag gick upp fem igår

Frukost kl 7

Lunch kl 12

Middag 17

och så vi 23 var jag vrålhungrig och tog knäc...

Läs mer Kommentera
23 juli 2020 13:45
4

Var sitter midjan?

Jag undrar - när man skall mäta sin midja - är det i samma breddgrad som ens navel eller är det där man är smalast på torson?För i så fall blir det under bysten och den är väl inte i midjehöjd

någon som vet?

Läs mer Kommentera
23 juli 2020 13:45
1

Var sitter midjan?

Jag undrar - när man skall mäta sin midja - är det i samma breddgrad som ens navel eller är det där man är smalast på torson?För i så fall blir det under bysten och den är väl inte i midjehöjd

någon som vet?

Läs mer Kommentera
2 februari 2016 18:15
2

Leva i kaos

Jag tror de flesta av oss har mer eller midnre perioder av kaos. Mitt är att jag har splittrad tillvaro med sjuka och gamla föräldrar, karln på annan ort och själv  orkar man inte mycket. Allt tyngre blir man, knäna gnäller och höfterna. Så här...

Läs mer Kommentera
13 februari 2014 21:35
9

Kommer att bli en dyr katt

idag var jag till veterinären med min sjuka katt. Hon har tydligen fått diabetes och inflammation i livmodern. Toppen. Nu har jag två alternativ - avliva katten eller ta den ekonomiska smällen. Idag gick det på 7800 kr och nästa vecka kommer det k...

Läs mer Kommentera
12 februari 2014 21:28
4

Godissuget slog klorna i mig i lördags

Jag som aldrig i princip äter godis fick akut sockersug när jag passerade Göteborgs största godisaffär. För en gång skull en affär som inte överdrivet. Det var täckt från golv till tak med godis. 7,90 hg. Jag blev som ett barn på julen och tog...

Läs mer Kommentera
12 februari 2014 12:51
2

Inte vägt mig regelbundet

Jag har inte vägt mig regelbundet och ifag blev jag så förvånad att jag vägde 74,3 . Det måste varit år sedan jag hade den vikten. Man ser inte lika gravid ut, för det är ju magen som det syns på en nästan direkt. Men det har varit lite stressat...

Läs mer Kommentera
7 februari 2014 12:44
5

Katten skiter i vita soffan

Jepp, den här lilla varelsen har man fått för sina synders skull. Senaste veckan är nya grejen att skita i vår vita soffa. underbart. Vi har nu beställt vaxduk att lägga i soffan så att vi slipper tvätta 3 gånger i veckan. Hon äter och dricker s...

Läs mer Kommentera
3 februari 2014 08:07
3

Åter i cyberspacen.

Här har jag fått nytt system till datorn. Router kallas det. Vi kom inte överens så jag blev utan dators till expert fick ta över och starta upp eländet. Den startade igår. Ny mobil också som jag lär mig på just nu. Struligt hemma med flyttbe...

Läs mer Kommentera
23 januari 2014 18:51
4

Omflyttning i lägenheten för kattens skull

Den stackars katten skulle ursprungligen bara få vara i köket då vi är borta men vi insåg snabbt att det skulle hon få fnatt på. Det är en underlig lägenhet som särbon har. En tvåa med två dörrar ut från varje rum. Alltså vi har 6 dörrar. D...

Läs mer Kommentera
19 januari 2014 21:28
4

Dansade 17-1800-tals dans

Idag lämnae jag den stackars katten ensam och tog mig på danskurs. 17-1800-tals dans. Var är och svängde mina lurviga i olika turer. Jag har visserligen grava problem me att skilja på höger och vänster men min danskavaljer väste och pekade i vilken...

Läs mer Kommentera
19 januari 2014 14:39
32

hjälp mig med katten!

jag vet att det finns många kloka katt ägare på bloggen. vad skall jag göra. Katten vill inte dricka och kissa. Hon äter bara lite .Hon gillade inte att flyttas. Hon är 11år och har sköldkörtelbesvär och leverproblem. Hon måste väl kissa - anna...

Läs mer Kommentera
18 januari 2014 21:20
2

Idag kom katten till nytt hem

I morse drog aktiebolaget pling och plång ut med bil till Helsingborg för vidaretransport till Göteborg. Dåligt väderlag men bilen kom fram. På tågstationen satt fyllona i högform redan vid 10. Katten blev nervös och pep. Sedan kom tåget och vi s...

Läs mer Kommentera
17 januari 2014 18:22
4

Dilemmat med vågar

Ja inte vet man vilken våg man skall lite på nu förtiden, Antigen ser man på sin vanliga våg och har koll eller så ser man på sina föräldrars våg och bryter ihop eller så fasar man för särbons våg. Som ger ett tredje urval. Så är det att...

Läs mer Kommentera
17 januari 2014 16:52
4

Imorgon flyttar vi katten

[FET][/FET]Imorgon blir det gråt och tandagnisslan i familjen. Katten skall flytta från mina åldriga föräldrars hem till min särbo i Göteborg. Ja, inte för att han bad om att få katten utan för att han knappast hade något val. Vad katten anser o...

Läs mer Kommentera