Om 30 min ska jag och min kära syster åka på Friskis 😜😜😜 Och jag har verkligen kämpat i dag tog en långpromenad med hunden Tuva i morse det blev 7 km och jag avslutade det hela med att springa sista biten , löpning i 18 min allt som allt ..
Haft faste dag i dag och det har gått relativt bra😳😛😜höll på att falla för frestelsen när jag var vrål hungrig vid kvälls maten men tack och lov blev det en kycklingsallad 😜😜och vatten Det enda jag unnat mig som tagit kcal är caput...
Jag måste göra nått NU annars går jag under sist jag var inne här och aktiv lyckades jag gå ned till 83kg vet inte vad som hände allt vände o pang jag väger över 90kg och mår så sjukt dåligt inte fysiskt men psykiskt !!!!!! Jag har följt a...
Då var man tillbax här :) O måste säga att sidan blivit jätte fin / bra ♥:) Jag kämpar fortfarande med vikten som fortfarande står still på sina 90kg :( Tränar Friskis så föga jag bara hinner och kör gym där i mellan , nu har jag fått in...
Bär det av till Tyskland på julmarknad i Kiel en julklapp från våra föräldrar till mig och mina tre systrar . Det är med blandade känslor ska bli roligt att komma i väg :)) men vill inte åka i snöstorm och dåligt väder :( Vill inte åka utan...
Men har en dag kvar innan jag kan kalla mig ledig :)) men åtminstone ledig två dagar det ska bli skönt ;)) Maten ja denna helgen har väl varit ok motion blev det av allt spring på jobbet sen har jag inte hunnit få in någon motion , men i morgon...
[[KURSIV][/KURSIV] Så himla bra , morse vägde jag mig det kändes inget vidare rent för jäkligt över jäkligt deppigt vägde in mig på 89, 6 kg det är alldeles för mycket min dröm är att väga 65 kg , men mitt mål är att väga som när jag gif...
Underbart easyline pass det var jätte jobbigt men så nöjd o glad man är efter åt ska göra en nystart med mitt pulver det kommer bli bra :) Jag ska fixa detta , nu ska jag sova är sååå trött Godnatt
Själv sist jag skrev här så var jag nere på 83kg Nu väger jag 87 sist jag vägde mig :((( Sommaren har gjort sitt med allt fuskande men jag har tagit tag i kampen igen Kom just in från en morg promenad :))) med grannens hund efter som det snar...
:(( har i allafall skapat en alldeles egen blogg Som ni jätte gärna får gå in o läsa lämna gärna komentar det blir lite roligare så Här kommer adressen Blogg.loppi.se/mammaanna78 Kram Ps den handlar mest om träning och vikt i allmänt :)
Det tog inte många minuter för mannen att somna han snarkar för full o jag ligger här brevid och Har sprängande huvudvärk borde lägga i från mig telefon o sova . Har tappat motivationen vet inte var jag ska hitta den igen vill verkligen inte...
Snart dax för min syster dotter att få sin första :)) längtar :)) Härlig underbar vår dag solen skinner fåglarna kvittrar. Vore det inte för att jag är hemma o sjuk vore allt på topp :( Varit hemma hela veckan :( hemma i två dagar till sedan...
Sitter o myser framför brasan väntar på att kl ska bli 17 så jag får börja förbereda taccos myset till älskling kommer hem kl 18 :)) Idag tog jag barnen o åkte till världens bästa mamma/ mormor Pappa/morfar :) blev en promenad med gull hunden...
Har rast för tillfället och ska ha det i ca 1 1/2 timma till rätt skönt men det är ju så förbannade kallt o detta hus det är som om kylan kryper in genom fönster o väggar :( En annan rör sig hela tiden synd om de boende som sitter still o frys...
O jag är ledig i hela fyra dagar jippi :)) Nöjd tränings mässigt denna vecka :) Hoppade steppen i dag då kroppen skrek av trötthet efter denna dag , men det blev 60 min på bandet :) Tycker jag åt bra :)) Druckit massa vatten :) Pulver har...
Känner mig så glad o nöjd i kväll :)) Tränat massor redan denna vecka o jag känner träningsvärken Komma smygande borde absolut gå o sova jobbar em imorrn men det är barn som ska lämnas til dagis o skola :) Funkar rätt bra med prenet i helge...
Tag sen jag skrev här :) Dagarna flyger iväg :) Nytt år har det blivit o vi ät inne på snart dag tolv :) Hur har det då gott med min diet prenet :) som startade 1 nov 2011 Jo det har gått bra jag startade på 95 kg o vågen visade idag 87,7...
Ikväll men en händelse idag på jobbet får mig att inte orka med det i kväll Jag tar en paus ikväll o nya tag i morgon :) Livet är väldigt skört ta hand om och älska varanndra och har du en ensam människa i din närhet tänk lite extra på den...
För att nå min mål vikt i morgon :) Har tränat massor denna vecka ,ska väga o mäta mig i morgon och jag hoppas att vågen stannar på 87 kg som är mitt mål denna vecka :) Vägde 89 förra gången :) Jag har tränat hemma på löp bandet mån + t...
Med dessa appar till telefonen o i paden testade att ladda ned yoga pogram alldeles gratis :) Och även ett pogram med mag övningar som jag testade efter att jag kört på gå bandet :) jädrans vad det var jobbigt för magen :) yogan hann jag inte i kv...