4:e veckan och i mål..
Nu har jag klarat av "4 veckor med 800 kcal".
Resultatet är -5,8 kg och 24,5 cm... Det låter otroligt, men..
Så nöjd nu OCH nu börjar det riktiga allvaret med att hålla samma balans med matintag och vikt.
Så fort det kan ändras..
Jag fick till 2 små joggingpass i helgen och fast jag inte tränat på länge så kändes det helt ok att springa. Jag har saknat min träning.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis! Och lycka till med viktstabiliteten!
-
Grattis, vilket fint resultat🙂👍
Hoppas att du hittar ett bra sätt att hålla jämnvikt nu över jul och nyår.
-
Oj va bra! Snyggt jobbat och lycka till i veckan!
-
✌️🌹grattis 👏👏
-
Tack alla :-)
Jag försöker välja mat efter alla recept som jag har fått under denna period. -
Vilket bra resultat, lycka till med att hitta din viktstabilitetsväg
Logga in för att skriva en kommentar.