Sitter och funderar på det här med lchf och träning. Nästa vecka ska jag jobba eftermiddag och samtidigt har jag tänkt att köra strikt lchf. Men jag har även tänkt att träna rätt mycket. Jag vet att jag har haft dåligt med ork förr när jag har...
Har fått en ny last och det är fläsksvålar. Det är salt och knaprigt och väldigt smaskigt. Tyvärr så är det lätt att överäta. Har ju börjat att äta efter min egen metod som är lite som lchf och idag har det blivit en perfekt lchfdag. Har of...
På tisdag är det exakt 7 månader tills jag fyller 40. Hade ju bestämt att jag skulle vara imål på min viktresa. Hade en plan att väga 72 kg då. Fast just nu känns det som att det inte kommer att hända, har ungefär 10 kg kvar att gå ner. Just nu...
Lite förvånad blev jag när jag ställde mig på vågen imorse. Hade minskat med 0,7 sedan igår. Är en person som måste väga mig varje dag för att ha koll så att jag inte äter för mycket. Vet också att kroppen inte alltid gör som jag vill. Hade...