Godmorgon! 
Sitter i soffan och dricker kaffe samtidigt som jag planerar dagen. Hade ju planerat ett besök på gymmet igår men det blev en tur till min mamma och hennes man. Dem bor ungefär 1,5 mil bort. Det blev sonen som fick köra dit och det va fö...

Vi bestämde igår kväll att vi skulle ha sovmorgon idag men som vanligt vaknade jag tidigt. Vaknade pigg så det va ju positivt iallafall. Idag skiner solen o det är blå himmel så det gör ju mycket för humöret. Planen för dagen är att handla med...

Idag tog jag med sonen och åkte till gymmet. Körde mina vanliga övningar ( marklyft, knäböj, militärpress och lastdrag  Ökade mina vikter i både lats drag och en version av marklyft som kallas för kronlyft så nu tar jag 95 kg i kronlyftet och 6...

Kämpar på med mitt reggande så gott jag kan. Vet att jag behöver vara mer noga annars blir det lätt att onödiga saker slinker igenom foderluckan. Iallafall igår va vi på gala här i Varberg så det blev aningen för mycket bubbel men maten va helt...

Nu har jag kört här sedan 5 januari och reggat vad jag har ätit. Har inte varit allt för strikt med vad jag har ätit. Så resultatet är från 77,2 kg ner till 74,2 kg. Så minus 3 kg och jag är väldigt nöjd med det. Under den tiden har det varit 9...