icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

lucas06s blogg

LCHF 90.4 kg 68 kg 47746
47årig kvinna som har startat sin absolut sista viktresa. Slutdatum när jag fyller 50. Viktmål -20kg.

Visar poster från January 2024

21 januari 2024 10:19
2

Göra rätt ger resultat..

Ja vad säger man. Gör man rätt dvs registrerar allt man äter så blir det så bra. Veckans vikt är den lägsta jag har haft sedan jag gymnasiet då jag vägde 72 kg och nu väger jag 75,3 kg. Så jag gör ju uppenbarligen rätt denna gången. Har satt...

Läs mer Kommentera
13 januari 2024 20:03
11

Glad 😁

Har nu reggat allt som jag har ätit sedan förra fredagen och jag har gått från 77,2 kg till 75,6 kg. Trodde ju inte att jag skulle få ett så bra resultat. 1,6 kg ner på vågen så nu har jag lämnat min tråkiga platå. Å man tjänar verkligen på...

Läs mer Kommentera
7 januari 2024 09:53
3

Skärpning ger resultat.

God morgon!

I fredags va det dag 1 med registrering  av allt jag åt o då stod vågen på 77,2 och idag va vikten 76,3 kg. Riktigt nöjd med det resultatet. Tänk va det blir bra när man tänker efter innan man öppnar foderluckan 😂. Imorgon är...

Läs mer Kommentera
5 januari 2024 10:13

Skärpning.

Ja vad säger man. Just nu känns all lite motigt. Är fortfarande periodare här men nu behöver jag bli lite bättre att skriva här. Som vanligt så kör jag Viktväktarna i kombination med kaloriräkning varför vet jag inte eftersom det inte funkar op...

Läs mer Kommentera