Idag blev det ingen frukost förutom lite kaffe med grädde så första måltiden blev runt 12 tiden. Kändes bra eftersom jag inte va direkt hungrig. Ska snart åka och jobba och sista måltiden förutom kaffe blir kl 18:00 och sedan inget förrän kl 12...

Nu när tråkiga veckan strax är över så har vikten hoppat ner ett snäpp sedan igår. Bestämde mig igår för att äta mer fett tex smör men dra ner på övriga mejerier. Blev lite grädde i kaffet i morse men resten av dagen kör jag äggmjölk. Tro...

Händer inte så jättemycket på vågen eller jag har ju gått upp i vikt men det har ju med kvinnoveckan att göra. Väger 1 kg mer än när jag kom tillbaka hit för ungefär 1 vecka sedan.   Har nu 9 kg att kämpa bort. Funderar på om jag äter för...

Godmorgon alla! Har ju bestämt mig för en kickstart och har ju inte riktigt kunnat bestämma vilken. Men nu har jag kommit fram till att det blir keto kickstarten. Startar med den 1:a april eftersom sonen fyller år 31 mars och då ska det va kalas och m...

Har märkt att jag äter mellan måltiderna. Äter efter lchf och oftast är jag inte direkt hungrig ändå går jag och småäter. Vet att det är något man inte ska göra. Så nu ska jag sluta med det eftersom jag har några kilon kvar att kämpa bort....

Då har jag ringt och sagt upp mitt medlemskap på viktväktarna sedan ska jag välja vilken kickstart jag ska köra här. Har fram till 27 mars på mig att bestämma. Tror att jag redan vet vad det blir. Spännande!

Då har jag varit tillbaka här i några dagar och det känns bra. Har ju några dagar kvar på viktväktarna men sedan hänger jag här istället. Funderar på att ta en kickstart under april men vet inte riktigt vilken. Det hänger mellan lchf eller ket...

Dag ett här som återvändare. Har även bokat årets sommar semester, 2 veckor i Turkiet blev det. Så nu är det projekt bikini som står på agendan eftersom den ena som jag har är förstor. Väger ju 9 kg mindre än förra sommaren. Kan tänka mig at...

Ja då va det dags med omstart. Är inne på sista månaden på min bindningstid hos viktväktarna sedan blir det inget mer med det. Har sedan 4 veckor ätit lchf kost och även min man efter att han har fått det rekommenderat av sin diabetesläkare. Mår...