Ny månad
Då va det 1:a september och jag känner att det får bli en omstart eller nystart kanske man kan kalla det. I dag ligger vikten på 74,1 kg och min målvikt är ca 68 kg. Har märkt att jag har hamnat i det berömda klimakteriet trots att jag inte har fyllt 48. Vet ju om att det kan bli betydligt svårare att gå ner i vikt då, och just nu går det väldigt trögt trots att jag har hjälp från vården att tappa vikt. Men jag ger inte upp för det. Något som jag tycker är lite svårt är att veta hur mycket jag behöver äta eftersom jag nästan aldrig är hungrig men det ska jag nog kunna klura ut. Men iallafall dag 1 på omstarten så nu är det dags att vara noga med att logga det jag äter och bli bättre att röra på mig o ta mig till gymmet ca 3 ggr i vecka.
Gillar
Kommentarer
-
✌️pepp från mig.
-
Bella50: tack för peppen 😊
Logga in för att skriva en kommentar.