Löpbandet

Förkylningen har gått över så nu är det till att återgå till de gamla bra vanorna. Var på gymmet både igår och idag. Idag provade jag att ställa in löpbandet på något förprogrammerat. Det blev ack så jobbigt. 12 minuter orkade jag sen var jag nästan död, det kändes så i alla fall. Det var inte något supertufft program men är man otränad så är man. Fundrer på att gå dit imorgon också, men då köra programmet på någon lättare nivå. Det tar ju lite tid att komma på hur man ska ställa in alla dessa finesser som finns. Gymmet som jag går till är obemannat så det finns ingen personal att rådfråga. Jag kanske skulle kunna fråga någon annan medlem, men man lär sig en hel del genom att prova sig fram på egen hand också. /Liselott

Kommentarer

1 april 2009 16:54

Spena

Fy katten va duktig du är! Jag lovar att så fort du får upp lite löpkondition så kommer du att älska det. Ge dig ut och spring när du känner dig redo, mycket härligare särskilt nu när våren är här. Kämpa på, du är superduktig

Logga in för att skriva en kommentar.