Dags att ta nya tag!

Motivationen tryter och det känns för djävligt helt enkelt. Har tröttnat på att tänka på vad jag stoppar i mig. Gymmet känns som en belastning. I torsdags åt jag en hel påse Polly, ett halvt paket Vennetta glass och tio fritrade kycklingbits i salsasås. Ångest, ja visst, när jag ställer mig på vågen känns det inte bra. Varför gör jag så här? Jag vet ju att jag mår toppenbra när jag äter rätt och motionerar, så varför blir det så här? Måste ta mig tillbaka till det sunda livet igen! Har funderat på att köpa Alli, men vill inte bli dålig i magen. Jag vet att jag borde gå ner i vikt om jag äter som jag ska, men varför går det så långsamt? Två steg framåt och nästan två steg tillbaka. Såg på vågen att jag är tillbaka viktmässigt där jag var för två månader sen. Allt planerande och motionerande till ingen nytta, eller? Undrar hur vikten sett ut om jag inte tänkt alls under den här tiden, antagligen flera kilo upp. Nej, dags att ta nya tag!

Kommentarer

24 maj 2009 12:10

willow

Välkommen tillbaks! Det där diket hamnar vi ju alla i. Och visst undrar man varför man gör sig själv illa. Men det går att ta sig upp. Lycka till! :-)
24 maj 2009 12:43

megamaria

Håller med dikerna är många och olika djupa. Men det går att ta sig upp. KÄMPA på!
24 maj 2009 13:18

Anja1974

Det är just de där bakslagen som ofta får oss att tappa hoppet och åter sjunka tillbaka till gamla vanor, vi ger upp helt enkelt. Försök att inte blicka bakåt, det som har varit har varit, utan försök ta nya tag och fokusera på ett steg i taget. Försök också dra lärdom av varför du fick bakslaget och undvik de situationerna i framtiden.... Och du, motion är aldrig till ingen nytta, vare sig du går ner i vikt eller inte ;.) Kämpa på!
27 maj 2009 08:23

MegaNettan

hej , kämpa vidare, Alli gör inte att man går ner i vikt utan den hjälper typ till att äta rätt, dvs äter man mycket fett då blir man kass i magen, jag äter den nu och känner inget av det eftersom det är mer som en väckarklocka att INTE äta fet mat för man vill verkligen inte vill bli kass i magen

Logga in för att skriva en kommentar.