icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
18 april 2009 07:50
3

Belöningar

Jag skulle vilja ha tips och råd på hur man kan belöna sig själv. Små veckobelöningar som gör att man peppar sig själv till att äta nyttigt och fylla i sitt schema. Att sätta upp långsiktiga mål och belöningar har jag inga problem med, som Ålandskryssning eller NewYork resa, men de små. Vad belönar ni er med? Tips och råd mottages tacksamt! Liselott

Kommentarer

  • 21 april 2009 11:38
    Mika
    Massage och ansiktsbehandlingar gillar jag, fast kanske inte en gång i veckan för då blir det dyrt... Snnars är väl underkläder en fin belöning eller ett färgglatt amrband eller nya örhänge. :-)
  • 25 april 2009 07:26
    ezzan_1990
    KLÄDER! skor eler solning. det kör jag stenhårt med. men det är ju vad jag gillar.
  • 28 april 2009 12:53
    skalmanmia
    Håller med föregående, kläder o massage. Ska fira min viktnedgång med besök i simhall med väninna och bara mysa en heldag. Alla små el stora belöningar som inte är mat iaf :-)

Logga in för att skriva en kommentar.