Att stärka imunförsvaret

Dags att gå ner i vikt igen. Måste börja tänka på min hälsa. Det kommer att bli tufft men det måste gå. Har fått diagnosen bröstcancer. Först opererade de bort själva knölen i bröstet och en lymfkörtel. Vid analysen av lymfkörteln hittades mer cancer och de opererade bort 12 lymfkörtlar till. På torsdag ska jag träffa en professor på Karolinska och då får jag veta vilken efterbehandling det blir. Kirurgen har redan förvarnat mig om att det kommer att bli både cellgifter, strålbehandling och hormonbehandling. Hon tror att jag kommar att bli sjukskriven hela hösten. Inte bara på grund av cancern utan också för att det rent psykiskt tagit väldigt hårt. Har dessutom varit med om flera traumatiska hädelser under våren. Nå ja, inget ont som inte har något gott med sig. Om jag blir sjukskriven under hösten kommer jag att använda tiden till att ta väl hand om mig själv. Måste föresten ta hand om mig själv även om jag inte blir sjukskriven. Genom att motionera och äta bra stärker man sitt imunförsvar, och med ett starkt imunförsvar kan man tackla alla typer av motgångar (både fysiska och psykiska) lättare och bättre. Men att ändra livsstil är inte lätt, men jag har i alla fall bestämt mig för att göra allt jag kan för att må så bra som möjligt under den här tiden och förhoppningsvis även i framtiden.

liselotts blogg

Att stärka imunförsvaret

Kommentarer