icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2360484
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
29 mars 2020 16:20

Vår vardag är inte som vår gårdag

Förändirngarnas vinder blåser in i takt med våren upptinanande vindar på vår frusna nordiska jord. Vår vinter. Vinter vår.  Ljusare dagar. Soligare timmar och kvittriga fåglar. Förväntningarnas tid, vakar in sommaren, grusas med de kalla corona...

Läs mer Kommentera
16 februari 2020 19:42

Bubbla bort Bitterheten

Konsten att förskona sig från bitterhet

Att lära sig att måla en miljö av nöjdhet i det missnöjda. Det där skrattet som överskuggar besvikelsen av det som inte kan påverkas. 

Den som vågar välja bubblande iakttagelser istället för klunka i sig ka...

Läs mer Kommentera
14 februari 2020 20:36
2

Ett liv går så fort, ett liv av värde går fort...

Ett förkastat liv.

Förkrossad mening.

En värdelöshet inför att ha tagit år i anspråk. 

Slösat på andra människors tid.

Tagit andras luft i anspråk.

Livets dagar har nött och slitit på kroppen.

Att hat kan förgöra en människas blotta ex...

Läs mer Kommentera
13 februari 2020 00:15

Min kropp är för dig utgiven…

Genom åren har jag låtit dig att äta på min kropp. Andas min luft.

Nära dig på min ungdom. Dricka mitt blod. Bleka mitt hår grått av oro.

 

Genom din ständiga hunger. Din lust att mätta den genom att ta det som rättmätigt är mitt.

Det jag behö...

Läs mer Kommentera
11 januari 2020 16:11
2

Bortvald är det enda valet

I en värd fylld av möjlighter.

En tillvaro kantad av val.

Valmöjlighter med tillhörande kval.

Alla tänkbara tillfälligheter. All makt ligger i hur man väljer för sig själv.

Vikten av att välja, välja väl, välja om, välja rätt -  för at...

Läs mer Kommentera
7 januari 2020 09:22
3

2019 blev 2020

år 37 blev 38 

Stor blev mindre

Lycklig blev levande 

Närvarande blev känslig

Täckt blev väckt.

Då står man här. Nytt år. Samma liv. 

Stort kliv in i nytt decennium. Nytt tiotal.

Nytt livstal. Tal av livets nyckfullheter. Tydligt språ...

Läs mer Kommentera
7 december 2019 20:13
3

Trasigaste dockan som trasar på egen hand

En trasig docka. Ett docka som trasar. Trasan dockar fast i skit. Skitig docka som är trasig. Vem är det trasigaste dockan? Den dockan som torkar upp mest skit eller det som är skittrasig? Att vara söt som en docka, ett vackert ansikte. Porslinsansikte...

Läs mer Kommentera
8 november 2019 09:24
2

Den tröttaste månaden på året..

Ögonlocken är blytunga. Öppnar upp för att se. Fast bakom dimridå försöker skärpa skapas. Urskilja mörkt från ljust. Ljust från mörkt. En enda massa att separera genom att dela och tilldela knturer. Tyngla lock drar energin att vara pigg. Tröt...

Läs mer Kommentera
3 november 2019 20:04

Ohörbart språk i skuggan bortom dagsljus

Anspråkslöshet Ett språk ingen behöver knyta an. Språk utan andemening. Ingeting av värde. Löst värde ovärderligt lågt. Så lågt att det inte utgör något hinder. Bara att stega rakt över. Rakt på. Under sulan. Sulan tillhörande en människa...

Läs mer Kommentera
3 november 2019 15:32

Döva, dövas och bedövas

Det verkar vara så att de som blöder mest. Djupa hack i huden.  De som har öppna köttiga sår. De som har en öppen väg in till hjärtat. De behöver även har en kanal att leda ut att det smärtsamma. Inte nödvänligtvis är det en kanal som leder...

Läs mer Kommentera
1 november 2019 08:49

Jag är Gucci, förväxla inte mig med..

..anspråkslös design. Foglig. Kravlös. Förväxla inte min anpassningsbarhet med lågprioriterad egen person. Tro inte att min tid är mindre värdefull att respektera. Bara för att jag inte reagerar, exploderar eller instinktivt markerar i tid och...

Läs mer Kommentera
31 oktober 2019 22:27
2

Står i brygga

Börjde mig bakåt. På uppmaning av mitt inre. Den inre röststen bedjade önskan om att låta mig vara tillags. Att försöka se andra människors behov. I ögonen djupt fäst blicken utan att släppa taget. Att söka sin egen duglighet för att känna...

Läs mer Kommentera
28 oktober 2019 11:41

Kittad till medberoende <3

Att vara med någon. Att med någon känns starkt band. Band som binder samman. Sammanbunda till varanadra. Kärlekes kitt är världens starkaste klister. Klistrar samman de trasigaste bitarna till en helthet. Kärleksklister håller ihop helheten trots a...

Läs mer Kommentera
3 maj 2019 12:21
4

Starkare, tyngre och mindre

Så, nära på två månader på gymmet. Släpar mig med skuttiga steg dit, tre gånger i veckan utan undantag. Det där med målmedvetenhet, struktur och diciplin kommer till sin fulla rätt, när jag motiverar mig själv till att bli nya Linna 2,1. Det ...

Läs mer Kommentera
24 april 2019 15:22

Ångesten ligger i valen

Liksom lugnet infinner sig när valet är gjort. Harmonin infinner sig först när beslut är verkställt. Att vrida och vända, hoppas och tro, väga för- och nackdelar mot vartannat. Detta eviga mätade mto varandra för att kunan nå målet du vill nå...

Läs mer Kommentera
22 april 2019 07:53

Skuttar glatt mot gymmet

- detta är något nytt. Fröken uttråkad och bitter vid blotta tanken av gymmet. Inte längre. Alla gymövningar kompletteras med dans och balanspass efteråt. Så gymmandet blir transportsträckan till dansen. Konsten att manipulera sig själv behärska...

Läs mer Kommentera
20 april 2019 12:03
2

koriander, sol och lugn - glad påsk!

Min påsk. Min sol. Min tid är nu. Min tillvaro kryddas med smaker som gör mig lycklig. Koriander, vitlök, citron. chili, saffran och kummin. Gör dagarna smakrika och innehållsrikt meningsfulla. Solen värmer hjärtat, själen och livet. Lugnet infin...

Läs mer Kommentera