icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1315856
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från december 2018

18 december 2018 10:37
3

Vad gör dig till just den du är?

Klä av dig yttre attrebut, kläder, titel och social status. Ställ dig framför spegeln och skåda människan. Du i din renaste form. Vad ser du? Hur ser du ut? Vilken kontur, färg och form är du skapt i. 

Utan sammanhang. Utan värdering. Naken. Blicken du...

Läs mer Kommentera
17 december 2018 10:15
5

Hur läker du dig själv?

Le, det är måndag! Lite vitt. Brett. Stomatol. Om en vecka väntar vi på vitmåndag. Vit jul. Julafton. I väntan på det får vi blända december med ett brett leende. 

Förlorade mig och tankarna i timmar av konstkapande igår. Allt annat än det som var pl...

Läs mer Kommentera
16 december 2018 13:20
2

-35kg +3:e advent

jul jul strålande jul - glans över vita skogar. Tredje advent. Ljusen har jag tänt. Å är det någon som går tunga fjät är nog allt jag, men min viktförlust. En vikt av förslust. Advent firas i lugn och ro. Hemma i hemmets lugna vrå liksom reste...

Läs mer Kommentera
15 december 2018 21:40
4

Vad du ber om är det du får?

Livet serverar. Undrar om det som portioneras ut i till var och en, är det som deltas ut det som vi efterfrågar? Den som är uppvuxen på uppmärksamhet efterfrågar uppmärksamhet och får därför uppmärksamhet. Det kan vara svårt att hatera den up...

Läs mer Kommentera
5 december 2018 11:48
3

Vad kostar hälsa?

Ohälsa är dyrt. Glömda räkningar. Sjukskrivning. Medicin. Behandling. Samtal. Vänners tålamod. Paus i livet. Karriärbromskloss. Tidsåtgången kostar mest av allt. Det är inte gratis att omvandla ohälsa till hälsa.  Att investera i det som utgö...

Läs mer Kommentera
4 december 2018 16:39

Det där är jag.

Såg en spegelbild igår. Hajade till när jag såg en snygg tjej med former och muskler. Döm av min förvåning, det var jag. Min egen spegelbild. Bättre än någonsin. Jag såg mig själv i en storlek som jag mentalt alltid har haft. Fast när jag sen...

Läs mer Kommentera