icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317627
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från mars 2018

31 mars 2018 19:21
3

Älska mig för fan och hitta mitt påskägg!

Hur svårt kan det vara att visa uppskattning. Vårda. Värna om. Respektera. Älska.

Med öppen famn. Med öppet hjärta. Med vädjande blick. Jag står framför. Mitt framför dig. Snälla möt min blick. Ge mig kärlek. Visa att jag är värdefull. Älsk...

Läs mer Kommentera
30 mars 2018 21:17

Styrka genom att hålla tillbaka -skyddar mig.

Ögonen speglar själen. Jag vill inte se dig i ögonen. Vill inte se färgen på din själ. Allra helst vill jag inte se dig. Sveper med blicken förbi ditt ansikte och placerar flyktigt fokus ovanför, bredvid och under ögonen. Blir inte sedd, och jag v...

Läs mer Kommentera
30 mars 2018 21:16

Styrka genom att hålla tillbaka -skyddar mig.

Ögonen speglar själen. Jag vill inte se dig i ögonen. Vill inte se färgen på din själ. Allra helst vill jag inte se dig. Sveper med blicken förbi ditt ansikte och placerar flyktigt fokus ovanför, bredvid och under ögonen. Blir inte sedd, och jag v...

Läs mer Kommentera
27 mars 2018 18:18
4

Släpp kedjorna, släpp mig fri

När det är mörkt då famlar man antingen efter lysknappen eller sätter snudd på övertro till det egna mörkerseendet. Få väljer att sätta sig ner och blunda i väntan på att det blir ljust. 

 

Ångesten släcker ljuset och man är i mörker. Skillnaden...

Läs mer Kommentera
20 mars 2018 20:39
6

Svajiga tankar

Rummets väggar. Fyra. Ljusa. Samtidigt begränsande och skuggande. Golvet platt. Känns som ett golv med lutning. Uppförsbacke. Fönstren är blockerade. Ändå strömmar motvind in. Lutar mig framåt för att inte påverkas av svajigheten. Den ologiska...

Läs mer Kommentera
17 mars 2018 08:59
2

14014 smärtfria steg

På flera år. Jag kände mig stark. Uppgylld av solsken. Vårspring i benen. Lät lusten styra stegen. Långsamma. Njutbara. Fria steg. Vid vattnet med blåst i håret. Jaaa,14014 stycken steg bortom smärta. Utan värkande leder. Inser att det var miljon...

Läs mer Kommentera
15 mars 2018 08:14
3

Citroner blir lemonad

Vinden håller på att vända. Lite mindre smärta för varje dag. Lite mindre trötthet. Lite mindre uppgivenhet. Förtvivlan bedarrar. Mer ork och fokus framåt ökar för varje dag som går. Läkning. Rehabilitering. Återgång till vardagen. 

 

Inväntar våre...

Läs mer Kommentera
14 mars 2018 08:02

Kesoägg

Lägger in en extra proteinväxel. ÄggKeso omelette. Blev mer kesoäggröra. Piffade med lite hallonkesella. 

 

Finns helt enkelt utvecklingspotential. Blev inte jättebra men proteinrikt.

GodOnsdag! 

Läs mer Kommentera
13 mars 2018 19:49
3

Matat mig idag men rester

Dillmos med kycklingkorv med skånsk senap ovh tomatketchup.

 

Ris med tandorisås och stekta heta räkor. 

Jag har kämpat i mig 1,5L vätska. Viktigt för hälsan att dricka. Viktigt för tarmarna. Rena huden. Fukta kroppen. Och inte minst, f...

Läs mer Kommentera
9 mars 2018 12:30
2

Tackos det är fredag

 

Rester, tacos i flera dagar. Livet i ett ensamhushåll tillsammans kombinerat med en minimal magsäck.. resulterar i evighetsmenyer! 

 

Tack för att det är fredag i alla fall :)

Peppkram 

Läs mer Kommentera
9 mars 2018 07:57

Keso med örtsalt på viktplatån

Med några krya-på-tabletter som sköljs ner med mjölk som efterrätt till min goda frukost.

Länge har keso med örtsalt varit en favorit. Tyvärr var det länge sedan örtsalt och keso funnits i mittm hem. Idag återställdes ordningen! Njutbar frukos...

Läs mer Kommentera
7 mars 2018 21:48
4

Fyra sushibitar av livsglädje

Efter en hård dag med gastroskopiundersökning och vånda inför denna, sushilycka. Fyra bitar av himmlen. I fantastiskt trevligtsällskap. En paus i ontet. En paus i smärtvatdagen. Fyra bitar av livets goda. Mycket nöjd.

Godnatt från trött Linni 

Läs mer Kommentera
7 mars 2018 21:48

Fyra sushibitar av livsglädje

Efter en hård dag med gastroskopiundersökning och vånda inför denna, sushilycka. Fyra bitar av himmelen. I fantastiskt trevligtsällskap. En paus i ontet. En paus i smärtvatdagen. Fyra bitar av livets goda. Mycket nöjd.

Godnatt från trött Linni 

Läs mer Kommentera
6 mars 2018 14:09

SweetPotatoe Tuesday

Tisdags potatisen är söt, ugnsbakad och har sällskap med grönt äpple, och lite feta ost.  En lunch som ska göra mig kryare.

Ha en snöig och fin dag!

Kram Linni på sofflocket i väntan på oont, undersökning och åtgärd.

Läs mer Kommentera
3 mars 2018 14:45
8

Tiden för att böna och be

För att få vara någon för dig. Få vara en vän. Få vara en kärlek. Vara osjälvständig. Vara suktande. Bedjande. Vädjande. Den tiden är förbi. Jag måste duga gott nog. Jag duger för mig själv. Det få räcka. Gott nog att vara tillräcklig. D...

Läs mer Kommentera
3 mars 2018 14:23
5

Glättiga ytan är samtidigt raspig och ruffig

Allt ser bra ut. Är roligt. Bubbliga samtal. Glättiga dagar. Klädda i det rätta. Ser rätt ut. Är rätt. Umgås när solen skiner. Ytliga konversationer. Snygga sammanhang. Allt är trevligt, glatt och nu. Det räcker men en liten krackerligering i ti...

Läs mer Kommentera