icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317611
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från januari 2018

29 januari 2018 07:56

Det var den helgen

Så välkommen. Så snabbt över. Saknaden av helgkänslan som aldrig infann sig. Somnade fredagstidigt i soffan. Vaknade måndagstidigt på lördag morgon. Blixtvisit i skåne. Lite dansbeat gjorde lördagen mer lördag och söndagen firades med lunch, pr...

Läs mer Kommentera
25 januari 2018 08:10
1

Gooooood morning Matdagboooken!

Apelsinen skiner. Fredagen lurar, feeling på helgledigheten väntar på mig. På er. På alla. God morgon för det!

Mjölk fungerar fint. Dricka och mosig mat. Min tillfälliga vardag. Så länge det inte endast är flytande kan jag mår väl i väntan p...

Läs mer Kommentera
24 januari 2018 07:56
2

Knuten mage

Magen knyter sig. Mitt på. Akutsmärta från ingenstans. Olika mat. Lika vältuggad. Kroppen fylls av smärtpanik. Tårar rinner. Salivet rinner. En helt klart ny smärtupplevelse. Läkarkontakt.

 

Dagena frukost, 1dl mjölk,0,5dl vatteb och 0,5dl avslagen...

Läs mer Kommentera
22 januari 2018 23:40
2

Blodapelsinträsket

...så djupt ner. Sjunker till botten... mellanmål. Lunch. Mellanmål.

god måndag. 

Dansade några danser, vilken lycka! Musik. Steg. Takt. Följsamhet! Jag njuter.

Nu drömma om danskvällen. Natti!

Läs mer Kommentera
21 januari 2018 00:54
2

Lördagskväll utan lördagskänska

Lördagen har bara avverkats. Städ. Plock. Återvinninhg. Tvätt. vika tvätt. Vaknade upp 6:00 enligt rutinen. Var trött men lyckades inte somna om och vakna lördagsaktigt, lite senare. 

Trött och långsamt men något produktiv lördag. Tesällskap. Bloda...

Läs mer Kommentera
16 januari 2018 07:50

Nödlösning

 

Vid illamående. Nödlösning blev ett torftigt knäckebröd under armen. Idag blir en bra dag! Det måste det bli... mycket vätska hjälper kanske...

 

 

 

gooood morgon!

Läs mer Kommentera
15 januari 2018 22:21

Kämpig måndag

Ömsom ont. Ömsom illamående. Men överlag känner jag att jag vann över måndagen den 15 januari.

Böner. Edamamebönor. Proteinrikast sägs det. Mina favoriter lyckligtvis.

Nattar måndagen, ses tisdag!

kram

 

 

Läs mer Kommentera
15 januari 2018 08:22
2

Södra Sverige

Utmaningar i södern; mat och vätska och illamående. Men självklart kompenseras detta med släkt och vänner. 

 

Väl hemma i vardagen är det lättare att tugga, dricka och må illa till och med.

Helgens bubblare; blomkål och brockolisoppa. Sååååå...

Läs mer Kommentera
10 januari 2018 08:20

Äntligen händer något

Vågen tickar neråt. Efter att ha varit gjuten i betong, inte en endaste röelse har registerats. Har inte fått panik. Detta är tydligen normalt vecka tre efter operationen... krympt har jag tydligen ändå, centimetervis då. Klocka, byxor och sängpla...

Läs mer Kommentera
10 januari 2018 06:31

Ett år klokare

Dagarna har flutit ihop. Åren går. 36 jordsnurr har jag hängt med. 36 år av liv. Först de sista 4 åren har jag på riktigt kunnat leva. Valt min tillvaro som jag vill ha och behöver den. Jag lever för att jag är värd att fylla mina dagar, veckor,...

Läs mer Kommentera
2 januari 2018 21:15

Första vardagen 2018

Torkat kött med vitlök och chili, middag lagad till mig.

Matlåda av kärlek. Min lunch i flera dagar

Vätska 2,1 L! 

Kcal: proteinigt med ägg och köttberikad kost.

Utmaning, liten slize pizza från igår... Ingen dumping än så länge... f...

Läs mer Kommentera
1 januari 2018 19:10

Subtila förändringar som gör att jag rubbas

Känns som att något knuffar på mitt självförtroende. På min självkänsla. Min syn på mig själv. Mitt utseende är utmanat av förändringar som ögat möjligen registrerar men som om hjärnan är oförmögen att hantera. Läsa av. Omtolka och komm...

Läs mer Kommentera