icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317631
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från juli 2015

29 juli 2015 20:04

Att vara godast i näringskedjan

Det är en sann ynnest att vara god. Aptitlig. Vara skådebrödet som inte kan motsås. Måste mer än beskådas. Måste bli tuggad på. Att rovdjuret ser min lekamen som en gourmetmåltid. Att vara oemotståndligt god. Bjuder tilliten på ett uppläggnin...

Läs mer Kommentera
27 juli 2015 17:25
2

Kantad tillvaro med guld

Guldkantad tillvaro. Taggig kant. Kantad tillvaro. Det är jag som blir naggad i kanten. Kantad nagg. Naggande men inte god. Utsvulten. Godhet kan kosta ett rovdjurs mättnad. Att låta tilliten ätas upp. Tuggas i kanten. Vrängas och slås i portions...

Läs mer Kommentera
22 juli 2015 09:11
2

Tillåtelse att få känna

Få känna hunger. Få känna mättnad. Få känna saknad. Få möjlighet känna trygghet. Få känna misstro. Få möjlighet att känna tillit. Få lov att känna trötthet. Få vara svag. Få känna uppgivenhet. Tillåtelse att få lov att vara mänskli...

Läs mer Kommentera
15 juli 2015 16:21

Believe it until you become it!

Jag vill vara lycklig.

Jag vill vara älskad. 

Jag vill vara levande.

 

Därför försöker jag känna lyckan i det lilla.

Därför påtalar för mig själv min egen älskvärdhet.

Därför låter jag vinden blåsa liv i mig i min vardag.

...
Läs mer Kommentera
14 juli 2015 12:34
4

Uppfyllande profetia - det måste fungera.

Idag bestämmer jag att jag är oberoende. Idag bestämmer jag att jag inte är beroende av någon annan. Jag bestämmer mig idag för att jag är den enda som är beroende av mig. Min kärlek är till för mig. Min drivkraft är för mig. Jag driver mig ...

Läs mer Kommentera
13 juli 2015 16:14

Självaktning

Verkar väcka uppmärksamhet. Verkar göra hunden glänsande. Verkar göra håret livfyllt. Ögonen öppnare. Munnen mer leende. Vitare tänder. Gladare skratt. Öppnare kroppspråk. I takt med min växande självaktning, att jag aktar mig själv med r...

Läs mer Kommentera
6 juli 2015 08:46

Kärlek

Att ge kärlek för att få kärlek. Att ge av sig själv för att få ta del av en annan. Att vara förstående för att bli förstådd. Att skapa en begriplighet för att få vara i ett sammanhang. Att öppna upp sitt innersta för att få lov att älska...

Läs mer Kommentera
3 juli 2015 22:41

Kontrollera vad som påverkar

Jag väljer. Det som får påverka. Det som påverkar. Jag tillåter. Tillåter dränering av ork. Låter kraft försvagas. Det är mitt eget sätt att förhålla mig Som erkänner att något tar energin. Det struktruktiva sker med min tillåtelse. Jag sl...

Läs mer Kommentera
2 juli 2015 19:05

Min tid är värdefull

Min tid är min här på jorden. Dagarna är ett bestämt antal. Ej av mig räknade. Fast varje dag räknas. Min tid är nu. Inte förän i skrivande stund har det stått klart, att tiden är viktig för mig. Så många dagar har ödslats på obetydlighet...

Läs mer Kommentera