Litar på att alla gör sitt. Att alla vill väl. Att alla är ärliga. Att alla är raka. Att världen är en god plats. Att saker och ting händer av en anlending. Att tillit föder tillit. Att ord är lovade ord. Att generösitet ger tillbaka generöst....

Det finns en gräns. Tidigare för mig outsatt. Omålad linje. Osynlig. En markering. Markering av vad som är okej. En skiljelinje mellan det tillåtna och det otillåtna. Bakom står jag trygg. Där står jag med fötterna i marken. Inom skydd. Med dista...

Godmorgon klockan 6:00. Frukost två surdegsknäckebröd, kaviarsträng med två hårdkokta ägg. Till min "projektplats" 8:30. En latte. Min dator. Slår bort ältande. Nekar ångesten famntag om min lekamen. Idag är det jag. För mig. Fokus på det jag ...

med en faktiskt känsla av tillräcklighet. Topparna är som den största matfrossan följt av paltkoma. Den totalta stressen över att yra omkring i tankarna torkar ut ändå är den konstakta uttorkningen inte i behov av vattning. Den uttröttade själen...

Se det farliga i ögat. Djupt stirra. Rakt in i sin egen speglbild reflektion mot hornhinnan. Möta sin egen rädsla. Se. Se sin rädsla. Just då när man man förlorar sig för en stund i den ovissa. Just då väcks modet. Modet att inte vika bort blick...

Belönar mig med dans en måndag som denna. Ger mig själv lycka. Motion. Ordlös social samvaro. Njutbar egentid. Bara några timmars fysisk fokus. De facto att helgens ångest har gjort mig helt ohungrig. Lätt trött. På någotsätt har ångesten gett...

Slå sig själv vacker. Slå sig själv duglig. Slå sig själv älskad. Slå sig själv söndrig. Slå, slå, slå! Slag på slag. Mata. Rikta mot hela sig själv. Slå hårt att skärvorna av mig blir ett mosaik jag. Estetisk för blotta ögat. Så ...

Steget. Stegar från stillastående mot gående. Ett kliv för mig. Innan foten kan lyftas till ett steg måste foten sättas ner. Markera sluttramp. Stampa foten i golvet för att kunna  avsluta. Avtamp. Gå vidare mot nya mål. Framåt utan en ständi...

Dock verkar det numera stå klart för mig att det finns enkelt och svårt i livet. Möjligheten att välja det simpla istället för det komplicerade. Att kunna åka med istället för att kämpa emot. Orkar inte längre älta livets nyckfullhet. Inte fi...

Våga känna hjärtslagen. Att lyssna på den egna pulsen. Det är fascinerade nog en melodiös takt. Harmonisk komposition som rakt avspeglar kroppens dagsform. Att våga lyssna på hjärtat kräver mod. Mod att höra det du inte kan förstå om du inte l...