...ja, jag har inga kommentarer.

Dagens lunch..

Igår kompenserade jag. Idag förökar jag förändra mitt usla matbeteende. Frukost äten. Lunch. Detta kan bli en bra dag. :)

För det måste den vara. Varje dag är min dag. En dag som fylls med varierande innehåll. Beroende på dagsform. Ny taktik. Jag lever dag för dag. Inget planerat. Släpper kontrollen. Tar allt som det kommer. Litar på min egen drivkraft och dess riktni...

I år är jag en bisittare till midsommarafton. Jag sitter mitt i allmänhetens skog. Midsommarstången omringas av ring på ring av dansande midsommarfirare. På en scen ljuder sleva stämmor i otakt och iklädd folkdräkt och ackompanjerat av folkmusik....

Att väja hälsa Att gå mot strömmen. Tänka för mig. Bortom traditioner. Vana otrogen. Börja vara mig själv till tröst. Trogen det jag behöver. Lyssna. Känna. Utifrån vad som genererar mest för mig. Bäst i längden. Försaka vilja. Vänja mi...

När sprickan är för stor, ljuset för starkt uteblir den faktiskt poetiska tjusningen i tillvaron. När sprickan är för djup, ljuset för starkt och för mycket. Likt en svetslåga bränner den hål i mitt inre. Varje andetag river sönder mitt inre....

I ett rum fyllt av trasigt arbetande människor. Här kommer arbetsmoralen i kläm.. Hälsan för arbetande människor till företagshälsovården. På arbetsgivarens inrådan. På ohälsans avsaknad av tillfrisknande. Luften står nästan still. Hur komme...

Att vara här och nu. I gemensamma andetag. Känslan i kroppen. Lyssna på möjligheter. Djupa blickar. Sinnelig kontakt. Ett nära band. Varje steg är en förlängning av kroppen. Varje rörelse är ett uttryck för närvaro. I helgen har jag mött m...

Lyckligtvis påverkas inte heller egot av två stukade fötter. Det blir bara lite svårare att ta sig fram ;) Men om inte min psykiska hälsa hade stått på spel hade jag troligen inte gått och dansat ikväll. Då hade jag nöjt mig mig helgens åtta t...

Inget är förbjudet. Allt är lovligt. Somrigt. Bärigt. Alternativ som laktos- mjölj- socker- och fettfritt gör valen okomplicerade. Första glassen som jag på riktigt gillat. 

Men klokhet doserar du så mycket ditt kcal-konto tillåter. Förnuft i tillb...

Där arbetstid flyter ihop med fritid och bli tid. Natt blir dag. Dag blir natt. Lunch och frukost blir fika. Fika blir middag. Min tid blir otid. Ohälsa blir normaliserad hälsa. Ångest blir trygghet. Trötthet blir sömnlöshet. Ambition blir vila. Str...