icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1318060
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från december 2012

31 december 2012 09:28
2

2012, mitt första vuxna år

[KURSIV] Ett år fyllt av arbete, första anställningarna som utexaminerad. Första tillsvidaretjänsten med första riktiga lönen. Pendlande, en fylld och varierad vardag och lediga helger. Fredagarna har i min nya vuxna tillvaro fått en ny innebörd....

Läs mer Kommentera
30 december 2012 22:22

Matdagboken blir en fattig bok för mig..

[KURSIV] I alla fall om jag skrivit de senaste dagarna. Vatten. Knäckebröd. Lite mat. Mycket passerar. Lite upptas. Blir mätt på luft. Magen full. Utan förväntningar. Med önskning om att njuta av nyårsaftonen i dess fulla rätt. I studentstad...

Läs mer Kommentera
27 december 2012 07:18

God (?) Jul...

[KURSIV] Thailand var uppvärmning inför den stundade julen. Landade dagen innan julafton. Snön yrde och det var mer eller mindre snöstorm. Murphys law slog in; tre timmars väntan på bagaget. Resesällskapets bil var död och fick återupplivas av b...

Läs mer Kommentera
22 december 2012 09:58
2

Hela havet stormar

Faktum är de sista dagarna av Thailandssemestern bjudit mest på höga och näst intill badvänliga vågor, varmt väder och sol och molnighet. Har idag shoppat lite, ätit lite Thaimat. Hetta. Ska fixa mina naglar innan kvällen är kommen. Imorgon bitti...

Läs mer Kommentera
20 december 2012 02:03
1

Självisk och njuter av ensamheten till frukost

[KURSIV]Tystnad. Stillhet. Ensamhet. Jag avgudar lugn och ro. Bortom kommunikation. Bortom förväntningar på mig. Mina egna förväntningar liksom andras, mina antaganden om antas förväntningar på mig. I min egen värld, där jag lullar runt i havet,...

Läs mer Kommentera
18 december 2012 13:12

Sådär ja, sveda och värk...

Nja, inte riktigt men nästan. En fantastisk dag. På en liten thailändsk båt. En rundtur kring ön. Med flertalet snorkelstopp. Klarblått vatten där men ser alla fiskar från ytan. Snorklade på djup, och det kändes som man besökte en annan värld.c...

Läs mer Kommentera
18 december 2012 03:18
2

Brännan sitter där den ska.

[KURSIV] Svider inte. Bara färg. Tur att man har tillförlitliga pigment att luta sig mot. Magen är gjort av stål, inte ens Thailand biter på den. Dock vore det väl fint om den var stenhård också ;) Nu mot frukost vid vattenbrynet. Omlette. Där...

Läs mer Kommentera
17 december 2012 18:12

Perfekta livet?

[KURSIV]Om jag nu ska sänka mina förväntningar. Leva lite mer i nuet. Inte planera och sätta upp allehanda mål. Inte leka med tanken om hur saker och ting bli. Inte analysera. Vad ska jag då göra? Vara närvarande i stunden. Njuta av vad livet ge...

Läs mer Kommentera
14 december 2012 17:42

Thailand är inte bara blått hav och solsken.

[KURSIV] Thailand är så mycket mer. Vågor och vatten. Regn, likt monsun, drar över ön. Blöta fötter. Taxibilar öser vatten över en då de passerar. Paraplyerna som man kånkar runt på är stora som parasoller. Fuktigt hår som aldrig torkar. Bl...

Läs mer Kommentera
14 december 2012 04:22
2

Bortom

[KURSIV]Bortom ångest. Bortom vardagsstress. Bortom krångel. Bortom mina krångligheter. Bortom komplexitet. Bortom grubbel. Bortom sorg. Bortom smärta. Bortom saknad. Bortom allt. Här sitter jag på en Thailändsk ö. Men fötterna i vattenbrynet. Sol...

Läs mer Kommentera
13 december 2012 04:12
2

Luciauppdatering bortom vinterkylan

[KURSIV]Havet är stort. Blått. Väl tempererat för långvistelse. Oändligt. Djupt. Där ute ligger jag och guppar. Likt ett barn skuttar jag ner till stranden enkom för att bada. Sola det är ett nödvändigt ont för att toka. I vattnet spendera jag...

Läs mer Kommentera
13 december 2012 04:10

Luciauppdatering bortom vinterkylan

[KURSIV]Havet är stort. Blått. Väl tempererat för långvistelse. Oändligt. Djupt. Där ute ligger jag och guppar. Likt ett barn skuttar jag ner till stranden enkom för att bada. Sola det är ett nödvändigt ont för att toka. I vattnet spendera jag...

Läs mer Kommentera
11 december 2012 05:03
2

Efter att ha frusit hela hösten och vintern

[KURSIV] Nu kan jag säga att en kofta eller sjal är helt otänkbart. I Thailand. Fuktigt. Varmt. Svettigt. En sak är säker, inte behöver jag frysa nu i alla fall. Hoppas att ni har det bra hemma också. Kram Linni i världen [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
8 december 2012 22:16

Inifrån rosa huset..

[KURSIV] Ljusen brinner. Värmande filt. Goda ostar och ett glas amaronevin. En mysig lördagskväll i harmoniskt sällskap. Så mycket bättre. I Skåne. Minusgrader ute. Snötäckt utemiljö. Ljusslingor gliser och vittnar och advent. Jobbade undan....

Läs mer Kommentera
8 december 2012 22:16

Inifrån rosa huset..

[KURSIV] Ljusen brinner. Värmande filt. Goda ostar och ett glas amaronevin. En mysig lördagskväll i harmoniskt sällskap. Så mycket bättre. I Skåne. Minusgrader ute. Snötäckt utemiljö. Ljusslingor gliser och vittnar och advent. Jobbade undan....

Läs mer Kommentera