icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317588
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från februari 2012

29 februari 2012 23:14

Lycklig?

[KURSIV]Nja, inte direkt. Inte idag. Gick vilse i bland arbetsuppgifterna. De för mig ouppnåeliga arbetsuppgifterna. Springer runt, runt i cirklar. Utmaningarna är oändliga, av löser varandra. Blir trött. Lite ledsen. Kände mig inte på topp på sp...

Läs mer Kommentera
29 februari 2012 07:58
2

Legitimt?

[KURSIV]Ja, när man har en kort anställning omfattande några månader, är det okej att gå på arbetsintervjuer och skall man kunna vara rak mot sin chef om intervjuläget? Tydligheten om vikariatets varaktighet och att inga garantier finns att få fö...

Läs mer Kommentera
28 februari 2012 22:50

Jag kompromissar inte...

[KURSIV]inte det minsta. Jag har aldrig varit speciellt kompromissvillig i de stora frågorna. I valen och kvalen har jag aldrig kompromissat på bekostnad av vad jag vill. Oavsett om det handlat om stad, utbildning eller jobb. Jag har resonerat utifrån a...

Läs mer Kommentera
27 februari 2012 23:14

Jag säger upp måndagen den 27/2...

[KURSIV]en måndag som faktiskt inte känns helt toppen. Jag är tjejen som sällan, nästintill aldrig har måndagsångest. Har hänt en måndag i London, en i somras och nu en idag. Ogillar att känna att det är motigt av okänd anledning. Motvind. Uppf...

Läs mer Kommentera
26 februari 2012 22:11
1

1 0 0 1 0 3

[KURSIV]Där gick jag över 100 000-strecket av antal läsningar av min blogg här på matdagboken. Fanfar. Sträcker på mig, för att bocka och buga till alla som tittar och läser och har läst mina bokstäver, formade till ord och meningar. TACK! Pa...

Läs mer Kommentera
25 februari 2012 17:05

Lördag<3

[KURSIV]Visst är det en bra veckodag?! Efterlängtad sovmorgon. Finbesök ifrån Halmstad. Ätit en fantastiskt god sallad på Cava. Sallad är lika fantastisk som träning. I trevligt sällskap på shoppingtur. Som det icke-formidabla-shoppingsällskap j...

Läs mer Kommentera
24 februari 2012 22:53

As good as it gets...

[KURSIV]en fredagskväll efter en intensiv arbetsvecka. Har ätit min helgpizza. Druckit massor av vatten. Har kollat på min favoritserie, DAG. Rekommenderar den, finns på svtplay. Släcker lampan. Slocknar inom kort. Sover mig pigg. Imorgon väntr ja...

Läs mer Kommentera
24 februari 2012 13:06

Vilken soppa...

[KURSIV]i magen efter lunch. Grönsaker, räkor och crabbsticks i gröncueeysoppa. Kelda sponsrar dagens lunch. Mätt. Magen nöjd. Är dock laktosstinn även idag... sånt är livet och rund är kjolen. Den andra soppan jag åsyftar är den i mitt huvu...

Läs mer Kommentera
24 februari 2012 08:19

Är jag av modig och äventyrlig natur?

[KURSIV]Fick påstående och fråga riktad mot mig går. Har sovit på saken. Allt är relativt så klart. I jämförelse med vissa är jag en mes men i förhållande till andra är jag modig. Själv anser jag mig nog vara, efter moget övervägande, har...

Läs mer Kommentera
23 februari 2012 23:36
2

Otippad flipp!

[KURSIV]Det var ett tag sen. Har haft annat att fokusera på. Tankar och känslor som upptagit mycket av min tid. Har tränat. Kämpat på med maten. Tänker antistress. Min vardag. Idag när jag hoppade i mina träningskläder i omklädningsrummet på Fri...

Läs mer Kommentera
22 februari 2012 23:22

Tackar för idag...

[KURSIV] då jag är slut för dagen. Har tränat, trots molade värk i magen. Leve smärtstillande av den receptfria karaktären! Räddar mig gång på gång. Efter en fullproppad dag, en fullproppad hjärna och en riktigt fullt tillräckligt belastad...

Läs mer Kommentera
22 februari 2012 09:14

Stolt som en tupp!

[KURSIV]Lyckades äta min kvarglömda före-träningen-macka till frukost på jobbet idag. Nöjd. Tillförde lite cashewnötter för att öka på energiintaget. Jobbar aktivt för att minska risken för svältkänsla före och efter träningen. Alterna...

Läs mer Kommentera
22 februari 2012 07:30

Tjockiskedjan avpoliterad.

[KURSIV]Viktstatusen är ointressant. Mina kilon är en illusion om hur mycket jag egentligen krymper. Vågens siffror står och stampar. På ett och samma ställen sedan månader tillbaka. -26 kilo. Siffror gjutna i sten. Orubbliga siffror. Samma första...

Läs mer Kommentera
21 februari 2012 23:07

Endorfiner läker alla sår..

[KURSIV]Helt fantastiskt vad en timmes träning kan generera. Jag gav järnet. Svetten lackade. Benen blev skakiga. Fyllde på med vätska. Några tårar gräts under en tuff del av passet. Endorfinerna stoppades i samma stund. De läkte mig omedelbart....

Läs mer Kommentera
21 februari 2012 18:36
3

Logiskt vore om jag simmade idag..

[KURSIV]...med tanke på att jag vadar i en simbassäng fylld av tårar. Nja, simma i en bassäng är en överdrift får jag erkänna. Det är snarare att jag hoppar i en vattebspridare, inställd på ojämna intervaller. Således är väl fuego det klokas...

Läs mer Kommentera
21 februari 2012 07:16
4

Genom tårarna sipprar känslorna ut.

[KURSIV]Dag som natt. Natt som dag. I kristallklara tårar bor känslorna. Kinden fylls med salt. Under natten kristalliseras de då ingen torkar bort dem. Man vaknar med en kind likt en isprinsessa. Frostiga kristallen i ögonvrån. Kan inte minnas när j...

Läs mer Kommentera
20 februari 2012 23:04
2

Tårarna gör det svårt att se...

[KURSIV]tankarna ligger i tårarna. Det är så smärtsamt att vara på distans. Att veta att de man älskar har det svårt. Är sjuka. Kämpar. Önskar att jag vara närmare. Önskar att jag kunde ge en kram. Istället sitter jag fast i vardagens görom...

Läs mer Kommentera
20 februari 2012 07:42
2

Måndagsmorgon, äntligen.

[KURSIV]nja, rubriken utgör kanske inte hela sanningen om hur dagsläget är. Förvisso, det är måndag. Jag är laddad inför nya utmaningar och ny kunskapsinhämtning. Ny, ny, ny på jobbet då det mesta utgör utmaningar, allt ifrån att lära sig a...

Läs mer Kommentera
18 februari 2012 22:38

Mätt...

[KURSIV]magen är mättare än på längre. Full mage med det mesta. Fast det bor en hunger i mig. En svältkänsla. Jag skriker efter något. Inte mat. Inte sömn. Inte kärlek. Något saknas i mig. Min killkompis åkte tillbaka till sin stad. Trevlig...

Läs mer Kommentera