icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317628
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från december 2011

31 december 2011 17:47

2012,

[KURSIV]sitter finklädd. Luktar gott. Redo för att möta nya året. Redo för 2012. Är evigt tacksam för vad 2011 gett mig. Omsorg om mig själv. Min värld. Min framtid. Ett år kommer att under aftonen läggas till handlingarna. Ett år som för mig...

Läs mer Kommentera
30 december 2011 16:35

Jag älskar dig.

[KURSIV]... tre små ord. Vackra ord. Värmande. Eviga. Världen stannar till. Smakar mer. Jag älskar dig. Ord som säger vad jag känner för dig. Ord söta som socker. Ingen garanti för att du känner dig älskad av mig. Rent teoretiskt skulle jag kunn...

Läs mer Kommentera
29 december 2011 23:22

Ologiskt

[KURSIV]...jag får inget sammanhang. Meningsutbyte utan att något blivit sagt. Lugnt och sansat. Resonemang ej kompatibla med något tidigare skådat. Gapar. Häpnar. Kan inte använda tydligare ord. Inte rita överskådligare förklaringar. Får till mi...

Läs mer Kommentera
29 december 2011 12:04
3

Lax med grönkål..

[KURSIV]min brunch. Mätt. Svårt att äta när det finns en tidsfrist. Så nu ska kläderna och fejset på. Sen ska jag visa mig ifrån min bättre sida. Återkommer med framgångshistorien (?!) gällande min torsdag. Ha en bra dag. kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
28 december 2011 21:31

Efter träningen började jag skaka

[KURSIV]och blev riktigt yr. Traskade målmedvetet hemåt. Skulle köpa med mat till M. Köpte en margarita till mig. Tog mig hem. Helt slut och matt när jag kom innanför dörren. Åt min knapriga pizza med tabasccosås på. Starkt, men kunde varit stark...

Läs mer Kommentera
28 december 2011 15:59
3

Får inte ett dyft gjort..

[KURSIV].. sitter och kollar in 30-årspresent kombinerat med examenspresenter på utvalda sidor. Orkar inte ta mig an min att-göra-lista. Blir paralyserad när jag ställs på. Ofrivilligt. Nu sitter jag här, med koffein-boostad kopp, men ögonen vill b...

Läs mer Kommentera
28 december 2011 00:23

Vet ni vad...

[KURSIV] jag traskar och traskar och stegen bara läggs till steg. Gnäller inte. Fast måste ändå konstatera att det är slitigt när man ökar på vardagsmotionen med i snitt 6000steg per dag. Idag var det tunga skor jag bar i den sista backen. Fast ä...

Läs mer Kommentera
27 december 2011 13:08

I pysseltagen..

[KURSIV]Fick packa-upp-fnatt. Fixar och donar med allt som ska hit och dit. Torkar av kylskåpet parallellt som potatis, morötter, rödbetor och lök bakas i ugnen. Så jag pysslar omkring här hemma iförd träningskläder. Ska dansa ikväll, första pa...

Läs mer Kommentera
26 december 2011 22:11
2

Har åter intagit Göteborg..

[KURSIV] efter några underbara juldagar i Skåne är jag åter på hemmaplan. Möttes av ruggig vind och fuktig kall luft. Fast ändå känns det som hemma. Trött efter tågresan, efter besök och sällskap. Trivsamt. Inser att jag framledes tänker...

Läs mer Kommentera
26 december 2011 10:24

Besvärlig med maten men förståndig över lag.

[KURSIV]Kontentan av frukostsamtalet. Laktosintolerans möter mat jag inte gillar. Sista frukosten före hemfärd. Har packat. Har klätt mig. Mormor och jag är bortbjudna på fika i eftermiddag. Ja, egentligen har jag insinuerat kaffeträff med morfars s...

Läs mer Kommentera
25 december 2011 23:22

Du kankse gör det svårt för dig...

[KURSIV]Varför ska man göra det svårt för sig, när livet i sig är svårt i sig självt. Du tänker för mycket och tar saker för hårt Linni. Kloka ord ifrån min mormor. Tårarna rinner ner för kinden, när jag och mormor pratar på djupet. De...

Läs mer Kommentera
25 december 2011 17:00
3

Julpromenad i vackra Pålsjöskog.

[KURSIV]Fantastiskt skönt. Lyssnade på klassiskt piano. [LANK]http://open.spotify.com/track/1i6jEkFyNc0h2PbN3py1on[/LANK]Njöt för varje steg. Mormor vilade upp sig. Själv återhämtade jag mig lite genom att få komma ut lite. Mycket tankar som tänks...

Läs mer Kommentera
25 december 2011 10:08
1

Frukost smakar bäst i sällskap..

[KURSIV] så sant som det är sagt. Har ätit rostade mackor med marmelad och ost. Ätit två ägg och druckit en kopp te. Tänk att frukost smakar mer när man är borta och har sällskap. Tid. Ålder. Allt går långsammare. För varje år blir karakt...

Läs mer Kommentera
24 december 2011 19:55
4

Julgott..

[KURSIV]i hemmets lugna vrå. Mormors hem. Okonventionellt. Forell, sparris och potatis med ett glas vittvin. Ingen risalamalta så lång ögat kan nå, istället blev det Ben & Jerrys. Ätit efter hunger. Mättnad infann sig helt klart i rätt tid. Lite p...

Läs mer Kommentera
24 december 2011 16:01

Julefrid...

[KURSIV]Framför Kalle Anka. Mormor nickar till i fåtöljen intill. Efter en långpromenad om många fler steg än jag kunnat räkna med på självaste julafton i vackert väder, sitter jag nu i soffan. Tankarna och jag delade sällskap till trivsam musik...

Läs mer Kommentera
24 december 2011 00:07
2

På plats i mormors soffa,

[KURSIV]i mormors lägenhet, i mormors stad, Helsingborg. Inte en flinga snö eller ens ynka lite frost i sikte. Allt annat än jul signaleras när det duggregnar och är plus grader. Leve Skåne, leve den Skånska vintern. Min mormor. 87 om några vec...

Läs mer Kommentera
23 december 2011 14:00
2

När tilliten brinner som juleljusen i juletid.

[KURSIV]Stämningsfullt. Karaktäristika. Vackert spirande ljuslåga. Dock inte den Arne Weise tänder före Kalle Anka och hans vänners julhälsningar på julafton. Den brinnande tillitens låga brinner året runt. För mig. I min vardag. Min tillvar...

Läs mer Kommentera
22 december 2011 23:13
2

Behovet av bekräftelse..

[KURSIV]oftast ifrån andra. Egentligen obefintligt i min tillvaro. Ändå finns det. Jag förstår inte varför. Jag ogillar beröm. Komplimanger som känns obekväma. Folk som ser upp till mig. Som tycker jag är duktig. Slår bort allt. Som om de inte b...

Läs mer Kommentera