icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317605
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från juni 2011

30 juni 2011 21:30
3

Promenad med trasig fot..

[KURSIV]jag traskade i alla mina trappor, sååå jag njöt av musiken i lurarna, av varje steg jag tog... underbara kvällspromenad. I`m back! Ljuvligt, men underbart är kort - min trasiga tass trilskades och jag fick korta rundan till halva - men det...

Läs mer Kommentera
30 juni 2011 13:33
4

Jag hänger i salladsbaren...

[KURSIV]var hänger du? Underbara sallad, som den salladsjunkie jag är - så är denhär salladsbaren ett hot mot min blotta excistens. MÄTT. Nöjd och glad. Klokt val men men plånboken skall stramas åt lite framöver. I morgon blir det rester...

Läs mer Kommentera
30 juni 2011 07:08
3

Mr snooze är åter tillbaka...

[KURSIV] ..i de tröttaste tider genom tiderna, då vet jag att jag alltid kan förlita mig på Mr Snooze, då denne kan väcka mig när jag ofrivilligt vill sova!! Jag brukar inte gilla snooze generellt då jag tycker att det tröttar som aldrig förr, tr...

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 21:09
3

21.08

[KURSIV]fröken stupar i säng. Godnatt. kramar till er som är vakna.[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 20:30
3

Sallad och sushi

[KURSIV]det är vardagslyx för mig. Nyttigt, klokt och sååååå underbart gott. Svettig dag idag har det varit i många olika avseende som att det varit varmt ute, att det varit tufft på jobbet och faktiskt att jag varit svettig. Note to myself: D...

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 10:00
2

Färsk hemmaodlad gurka

[KURSIV]ifrån mammas växthus. Underbart gott. Är nästan som snacks. Lite mjukost eller en gnutta salt på... det är sådana smaker som gör livet värt att leva under sommaren, allergin till trots :D Sol, sommargurka och produktivitet sänder j...

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 06:52
1

Kexchoklad...

[KURSIV] mitt i tröttheten måste man stiga upp i ottan för att ta sig till jobbet. *gäsp* Sitter nu på spårvagnen och är vaken. Flera dagar har jag slarvat med frukost. Igår räddades frukostmålet med en pressbyrån-banan. Idag räddas frukostkalo...

Läs mer Kommentera
28 juni 2011 22:17
2

Nu gick det upp ett ljus!

[KURSIV]sååå trött, så okoncentrerad, så matt som jag känt mig den senaste dagarna och veckorna. Ja, det är helt i sin rätt - jag och min hejdundrandes tempo tar ut sin rätt. Först idag insåg jag vad min trötthet ligger i, jo men välkomme...

Läs mer Kommentera
27 juni 2011 21:23
2

visst ja,,,

[KURSIV]jag skulle ju berätta om mitt nyförvärv också, mitt fotledsstöd som skall ge mig stadga nog att ge mig ut på promenader snarast :D Åhhh längtar. Tror livet kommer att bli roligare när jag väl börjar promenera igen. Godnatt stress,...

Läs mer Kommentera
27 juni 2011 21:06

Min mathelg...

[KURSIV]i bilder. Så gott och så trevligt. Ingen ångest förankrad i maten - jag får faktiskt erkänna att det känns faktiskt rätt okomplicerat att räkna kcal och uppskatta ibland, känner hur kontrollen släpps i vissa avseenden. Fröken är h...

Läs mer Kommentera
27 juni 2011 07:20

Måndag morgon på spårvagnen mot en ny arbetsvecka

[KURSIV] nya utmaningar lurar säkert också om knuten! Idag var det segt att stiga upp, post-bröllops-trötthet överskuggar min tillvaro. Insåg att det inte var någon ide att pressa sug att stiga upp i duktig tid idag, så jag sov några minuter läng...

Läs mer Kommentera
26 juni 2011 22:05

Jag är såååå trött...

[KURSIV] att det var ett helt projekt att packa upp, äta och duscha. Bilderna får låta sig vänta tills i morgon :( Önskar matdagboken härmed en god natts sömn. kramar ifrån post-bröllops-trött Linni tillbaka på plats i sin stad.[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
26 juni 2011 19:53

En vacker å hjärtlig helg-

[KURSIV]som gått i kärlekens tecken är nu till enda. Min barndomsvän är gift, en fantastisk dag och afton igår, god mat och god stämning. Jag mätt och trött. Sången gick bra. Talet flöt. Kineschocken var minimal - många kineser, men jag...

Läs mer Kommentera
24 juni 2011 22:43

Jag har sett min barndomsvänsmamma kamma håret...

[KURSIV]en midsommar afton. Vad har ni gjort? Okej, till saken hör att det är ceremoni som hör den kinesiska traditionen till. I å för sig var det jag som tjatade fram dem, då jag var så inställd på den. Så tack vare mig kan min kompis och blivan...

Läs mer Kommentera
24 juni 2011 08:13

abstinens efter arbestförmedlingen...

[KURSIV]hur allvarligt skadad är man då- egentligen? Finns det rehab för dem som halkat så pass snett? Jag vaknade, något ofrivilligt av M:s väckarklocka... men istället för att gosa ner mig i kudden kände jag ett starkt sug (ja, ni läser rätt)...

Läs mer Kommentera
23 juni 2011 23:12

Sånger ifrån tvättstugan...

[KURSIV] ja dem står jag för. Har insett att något gör mig allergisk, men har sjungit i dryga timmen. Känns okej, även om det skall klaffa med en surmulen kantor också... men jag är hoppfull :D Har sjungit upp och nu sjungit ner mig. Så folla...

Läs mer Kommentera
23 juni 2011 20:49
2

Bröllopsyra...

[KURSIV]Har idag varit hos frisören och blivit färgad, klippt och stajlad så skönt. Jag hittade en frisör i staden där jag jobbar - shit vad nöjd jag blev. En fransman som verkligen kunde det där med färga och klippa. Så nu är jag boostad med fi...

Läs mer Kommentera
23 juni 2011 07:37

Spåarbete, skadeskjuten tidtabell och förseningar

[KURSIV] och på detta kompletteringar. Arbetet går i ett hisnande tempo och känslan av sammanhang är inte en del av vardagen just nu. Det är mycket nytt, omväxlande och arbetsuppgifter som är utmanande. Jag gillar arbetet och jag gillar att jag gil...

Läs mer Kommentera