icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317618
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från mars 2011

31 mars 2011 23:29
2

Godnatt...

[KURSIV]andra inlägget jag skrivit på raken som kaikat och försvunniet ut i cyberspace. Så nu skiver jag godnatt och gör ett nytt försök i morgon. kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
31 mars 2011 11:50
5

nästa -1 kilo innebär ny första siffra...

men dagens vägning vittnar om total viktnedgång om 14 kilo samt att jag klarat ett icke benämnt delmål det vill säga att en trejde del av min totala planerade viktnedgång är i land. Sträcker på mig och är lite nöjd trots allt ;) Igår, en dag...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 22:40
1

Inlämningen - katastrof -

[KURSIV]enligt mina mått mätt. Som jag stressade, händerna darrade och mina fingrar lydde mig inte på tangentborden, men ändå övervann jag min värsta farhåga: Att lämna in trots att resutlatet inte är fullständigt eller bästa möjliga. Hua,...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 12:18

En timme på resterande fråga -

[KURSIV]är detta rimligt? Tja det måste det vara, för bättre än så lär jag inte lyckas. Jag har tagit kort paus, mumsad tre chokladbitar (läs lunch) och druckit vatten. Ja, då var det på det igen. Det ska gå - skam den som ger sig - belöni...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 09:55
3

chokladbit och hemtentapaus..

[KURSIV]En fråga avklarad. Petade fast jag inte skulle -smäller mig själv på fingrarna med en linjal! Har tagit koffeintablett, dricker vatten och tog en chokladbit. Kommer att skriva så att tangenterna ryker till klockan 14.45 - sen blir det ma...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 06:48
4

06.00 Ring Ring

[KURSIV]... slog sakterliga upp ögonen. Gick upp, fixat frukost och nu skriver jag ett inlägg för att komma i rätt stämning utan ångest framför datorn. Jag tror i ärlighetens namn att jag faktiskt med hjälp av matdagboken, och alla er underbara...

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 22:13

En hopplös hjärna säger..

[KURSIV]tack å hej för dagen fylld av apati, stress och ofullkompligt studiearbete med tentan. Så Godnatt gott folk. I morgon ska jag minsann skriva för kung och foster land tills inlämningstillfället klockan kvart itre. Natti![/KURSIV]

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 19:45

Kvällmacka i magen,

[KURSIV]fokus en stund och försöker ordna tankarna. Det blev ingen promenad denna dag heller, dock får jag nog ha lite överseende med just denna hektiska vecka. Ska minsann ta mig igenom mina andra göremål också innan promenadskorna kan snöras på...

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 15:58
6

Mitt närminne är som bortspolat..

[KURSIV]jag har ingen aning om var det är heller. Stress. Shit försöker verkligen fylla i timmarna och kan inte ens se vart dem har tagit vägen och vad som gjort. Känns inte riktigt bra :( Blir lite lätt bestört när jag inte minns. Kramkram p...

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 15:17
1

Rapport ifrån flyttkaoset med studiero som ambition

[KURSIV]... ja nu har man fixat lite med ledsagningsplanerginen inför ett trevligt avslut genom en kryssning om nu bara allt klaffar med timmar, godman och biljetter. Inget är omöjligt och det tänker jag sätta min tilltro till. Ska ta en kopp te, s...

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 08:39
2

en tisdag som ingen annan...

[KURSIV] jag sitter uppkrupen i soffan och sköljer ner äggvitemackan med en kopp kanelte. Jag har gjort en sittplats för tentaskrivning i en lägenhet med totalt flyttkaos. Blickar ut över kartonger, svarta sopsäckar, högar av kläder och små plock....

Läs mer Kommentera
28 mars 2011 17:17
4

Vad tycker vi om virus?

[KURSIV]illa illa! Hur illa? Skit illa! Usch usch usch! Min kreativitet slogs om intet när datorn min blev invaderad av virus ifrån stadsbibliotekets trådlösa nätverk. Vilken himla tur att min killkompis faktiskt är en fena på datorer - så jag pac...

Läs mer Kommentera
28 mars 2011 11:22
2

Nu tänker jag köra så att det ryker!!

[KURSIV]Handledningen men världens bästa handledare är avslutad för dagen.Jag är så tacksam för att jag har turen att ha en bra lärare som känner mig och peppar mig i rätt riktning. Det står nu för mig klart att JAG är den enda som inte tro...

Läs mer Kommentera
28 mars 2011 08:42
2

Varken frukost eller morgonpromenad...

[KURSIV]sådär ja, dagen till ära föll jag in i gamla stressrutiner. Sitter på stadsbiblioteket och ska ha handledning i min uppsatsskrivning. Ja, vilken jag får skämmas för då jag varit apatisk och inte lyckats med många klokheter. Denna handled...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 09:16
2

Jag sov minsann som en stock inatt...

[KURSIV]det tar minsann på krafterna att flyttpacka. Till frukost idag blir det att äta ur skafferiet med en kopp te. Min kompis Piff kommer bort och packstöttar mig idag. Ska bli trevligt och skönt eftersom jag fixade allt själv igår. Åhh so...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 20:14
2

Hur många kcal förbränner man vid flyttpackning?

[KURSIV]Ja, så man står i. Har packat undan böcker, dvd och cd, linneskåpet, kläderna och tekniken. Något måste man väl förbränna när man packar, organiserar och donar? Hur som haver - jag är trött i huvudet och tänker faktiskt inte går på...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 15:24
5

Packa packa packa..

[KURSIV] å det är just vad jag gör; packar! Man blir lite nostalgisk, många val och sortering så visst blir man trött i huvudet. Har ätit en crabbsticks macka. Mätt. Dock inser jag att det minsann tar tid att packa och jag som allra helst vill...

Läs mer Kommentera