icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 1317609
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från september 2010

29 september 2010 17:19

Stress är mitt mellannamn

För er som vill lära känna mig eller min stress får gärna titta in på min blogg.
www.lillapluffs.blogg.se där jag hanterar min vardag, min stress men även försöker hitta tillbaka till en fungerande vardag.

Välkomna. 
KRAM

Läs mer Kommentera
29 september 2010 17:09

Spenat, feta och soltorkade tomater på GI-pajnotten

Gjorde en paj med spenat, soltorkade tomater och fetaost på GI-pajbotten.

http://www.recepten.se/recept/pajdeg_olja.html 

Ja, det smakade inte lika brödigt som  med kesella/smör -pajbotten men det var helt klart ok. Hade kanske ökat lite på mängden g...

Läs mer Kommentera
27 september 2010 18:28
1

Ny på stället...

men ack så mkt spännande det finns här.
Jag har under många år stressat och har i samband med denna stress ökat lavinartat i vikt.  Jag har efter Kbt och medicinering nu åter kommit på banan. Jag har därför bestämt mig att under icke stressade for...

Läs mer Kommentera