icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2502300
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
9 augusti 2014 15:03
2

Av lycka är lycka vunnen

Vilken dal-och-bergbana de senaste veckorna varit. Känslorna är överallt. Tårar rinner av brustet hjärta. Av svek. Frustration. Otålighet. Men även av ovisshet. Stress. Den för mig givna orsaken verkar vara helt annan. Jag är lycklig. Fast stresspåverkad. De senaste två veckorna har tårar runnit längs min kind. Såren av stress har fläkts upp. För mig oklart varför och när. 

Jag har lyckats gå upp i spinn utan att jag märkt det. Minnet sviktar. Tårarna rinner. Osäkerheten maler. Ångesten har svalkat när tårarna kyler kinden. Lindrigt. 

Har börjat se mig om efter en framtid. Ny bostad. Nytt jobb. Sträcker ut handen för att greppa halmstrån. Halmstrån av hälsosam framtid. Jag har funnit min motpol. Den gör mig lugn. Jag kan andas. Den ser min stress. Känner min sorgsenhet. Det är kärlek av dess renaste form. Fröken Linni är sårbar och öppen för att våga riskera att bli sårad.

Nu gäller bara att våga ta sig an utmaningarna med jobb och bostad. Jag måste ordna livet på riktigt. Orkar inte vara såhär trött. Matt av stress. Så idag går jag och dansar. Imorgon tänker jag se över mina prioriteringar i valen kring framtiden. För annars kommer min arbetsfrånvaro bli en utpräglad sjukfrånvaro som har potential till att bli en permanent sjuknärvaro. Så vill jag inte ha det.

Hoppas att ni har en bra dag med sol kanske?

Kram

 

Gillar

Kommentarer

  • 10 augusti 2014 10:11

    Tack Dorisa, ja man ska nog se det som en ljusning istället för ett projekt! Kram Linni

  • 9 augusti 2014 15:11

    Det blir alltid ljusare när man har ett mål att gå mot, och glädjen att börja med nytt jobb eller flytta in i sin eget boende..se det framför dig skall du se att det blir bra. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.