Vecka 45:s schema klart i dagboken
Lite pyssel blir det att få till en bra matsedel som passar även för maken, han får lägga till potatis eller annan kolhydrat.
Jag följer kickstart LCHF-måttlig, och det är många bra maträtter.
Det som är bra är att det går att byta ut någon mat som ej passar till annan rätt, men vara observant på olika parametrar så att de stämmer överens någosånär.
Har varit med i MD tidigare och gick ner mina kilon, men så började jag att fuska med att äta för mkt kolhydrater, och det har varit svårt att ändra tillbaks till mindre kolhydrater.
Men nu så tar jag nya tag.
Trevlig onsdag.
Gillar
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.