icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

kelfstrs blogg

LCHF 50265
67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.
6 januari 2019 14:04

Magen accepterar inte mjölkprodukter längre

Hej.

Jag har inte tidigare haft problem med att kroppen inte accepterar någon form av mjölkproduketer eller fetter.

Men nu så blir det ordentligt magknipp och att stanna inne. 

Testar att äta tablett Lactrase vid varje måltid där någon mjölproduket eller fett ingår, fungerar så där.

Är det någon annan som har något liknande problem och i så fall hur löser ni det? 

Jag har provat att äta Laktosfria produkter, men det har inte heller hjälpt något

Jag vill fortsätta äta enligt LCHF. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.