kelfstrs blogg

LCHF 72938

67 årig tjej (kvinna) som har börjat om med LCHF dieten.

Åt enligt LCHF år 2012, gick då ner 10-12 kg. Tyvärr så började jag att slarva och äta mer och mer kolhydrater. Nu har några kilon kommit tillbaks, och efter att jag har försökt på egen hand, så inser jag att jag behöver den här extra "kontrollen" som det är att registrera all mat.
Är pensionär och älskar att baka och träna.
Nu med LCHF så är det slut med bakningen till oss själva, men har många som beställer av mig, så jag kan fortsätta med min favoritsyssla.

7 januari 2012 15:40

Gräddig torsk med Rosepeppar

Receptet kan jag verkligen rekommendera. Lätt att laga, och det var gott. Jag hade broccoli till, men maken fick kokt potatis. Jag hade bakat Scones enligt LCHF-recept, också det receptet från MD,så 2 st scones gjorde måltiden komplett . Så nu är jag mätt och belåten. Skall sätta mig i soffan och läsa en bok.

Kommentarer

7 januari 2012 17:12

lenlil

Låter gitt, ska gå och kolla in recepter. Vi ska äta torsk imorgon :)
7 januari 2012 17:17

casandra

Åh, så gott det låter.

Logga in för att skriva en kommentar.