Nu tycks jag ha hittat rätt. 76.7 kg idag och minus 2 cm i midjan.
 

Jag äter ett knäckebröd med pålägg till frukost för att väcka kroppen. 
Lunch blir från gårdagens middag och middag blir nylagat varje kväll.
Äter handfast, dvs en handflata kolhyd...

Så var det vägdag. Plus 0,2.

Det blev ingen fika i Ljuder kyrka i lördags, för vi besökte endast mina föräldrars grav. Varken gubben eller jag är helt friska från förkylningarna, även om min halsfluss gav sig tidigare i förra veckan. Istället...